Starenje je normalna i neizbežna stvar, ali postoje neke greške koje možete da izbegnete, a koje škode vašoj koži i mogu da učine da izgledate starije, takoreći preko noći. Lekarka Purviša Patel otkrila je za "Women's Health" neke od tih grešaka.

1. Spavanje na stomaku - Vrlo jednostavno, kod ovakvog načina spavanja na scenu stupa gravitacija, što dugoročno dovodi do opuštanja kože na licu, a kratkoročno uzrokuje podbulost. Patel preporučuje spavanje na leđima.

2. Neumivanje - Mnoge žene zaborave da skinu šminku pre spavanja, ali to je korak koji ne želite da preskočite. Umivanje lica pre spavanja je ključno za uklanjanje prljavštine, znoja i šminke koji su se nakupili tokom dana.

3. Previše proizvoda za negu lica - Ako koristite brojne proizvode, a niste sigurni kako zapravo treba da ih koristite, to može da škodi vašoj koži. Držite se proizvoda s kojima ste upoznati i koji su delotvorni za vaš tip kože.

4. Nedovoljna konzumacija vode - Hidratacija je važna i iznutra. Kad ne pijete vodu, koža se kratkoročno suši i izgleda naborano oko očiju, a dugoročno gubi elastičnost. Patel preporučuje konzumaciju barem šest čaša vode dnevno.

Pročitatje još: KOMPLIKOVANI SU I IRITANTNI: Ovaj znak Zodijaka nije nikome po volji!