Da li se ikada zapitate koliko je nasmejanih ljudi koje svakodnevno srećete, zaista srećno, a koliko
samo “glumi” pozitivno raspoloženje? U poslednje vreme, pod pritiskom okruženja, posla, normi
društva, ljudi pod maskom sreće i usiljenih osmeha, zapravo skrivaju tugu i depresiju.

Za tipično depresivne ljude se inače smatra da su apatični i nesposobni za normalno funkcionisanje, dok bi osmeh kod njih “trebao” da znači da su u boljem stanju od ljudi koji pokazuju klasične simptome depresije, što zapravo i nije tako. Niko ne doživljava depresiju na isti način. Neki ljudi
možda čak i ne shvataju da su depresivni, posebno ako odaju utisak da upravljaju svojim svakodnevnim životom. Ne čini se mogućim da se neko može osmehivati i koliko toliko normalno funkcionisati, a i istovremeno biti “slomljen” i deprimiran.

Obično su oni koji su najviše iznenađeni shvatanjem da doživljavaju neku vrstu depresije, ti koji pate
od "nasmejane depresije". Većina ljudi nije ni čula za taj termin. Opis “nasmejane depresije” bio bi:
pokazivanje radosti pred drugim ljudima i osmehivanje, dok se zapravo pati od simptoma depresije-
stalno prisutnog osećanja tuge, bezvoljnosti, beznađa, gubitka motivacije za uobičajene dnevne aktivnosti. Nasmejana depresija često ostaje neprimećena. Oni koji pate često odbacuju ili negiraju
svoja osećanja poput tuge, straha i ljutnje. Oni najčešće nisu svesni svoje depresije, ili ne žele da
priznaju svoje simptome, usled straha da će biti okarakterisani "slabim".

Obeležje “nasmejane depresije” je tuga. Osmeh i spoljašnja fasada je samo odbrambeni mehanizam - pokušaj da se sakriju prava osećanja. Osoba može iskusiti tugu zbog recimo neuspele ljubavne veze, nekog izazova u karijeri ili nedostatka bilo čega što smatraju istinskom svrhom života. Tuga se takođe može manifestovati kao konstantan, sveukupni osećaj da “nešto nije u redu”.

Drugi uobičajeni simptomi depresije su osećaj anksioznosti, straha, ljutnje, umora, razdražljivosti, beznađa i očaja. Oni koji pate od ove i drugih oblika depresije mogu takođe imati problema sa spavanjem, nedostatkom uživanja u svakodnevnim aktivnostima i gubitkom libida. Iskustvo osoba u vezi depresije je raznoliko, jer je moguće osetiti samo jedan ili više ovih simptoma.

Drugi način za razmišljanje o “nasmejanoj depresiji” je uvideti “masku” kod osoba koje pate. Ljudi koji pate od “nasmejane depresije” ne mogu ponuditi nikakav nagoveštaj svog problema spoljnom
svetu. Često imaju stabilan posao, vode porodično domaćinstvo, učestvuju u raznim sportovima i
imaju prilično aktivan društveni život. Sa maskom, sve izgleda odlično - ponekad čak i savršeno.
Međutim, ispod maske, pate od tuge, napada panike, niskog samopoštovanja, nesanice i u nekim
slučajevima, suicidnih misli.

Suicidne misli mogu biti posebna pretnja za osobe koje pate od depresije. Tipično, ljudi koji pate od
klasične, teške depresije mogu imati samoubilačke misli, ali ne i energiju da reaguju na svoja
osećanja. Međutim, oni koji pate od nasmejane depresije imaju energetsku sposobnost da planiraju i
prate svoje misli. To je razlog zašto je nasmejana depresija opasnija od klasične forme depresije.

Ako vi ili bilo ko koga poznajete pati od ove vrste depresije, dobra vest je da im se svakako može
pomoći. “Nasmešena depresija” trenutno predstavlja jedan od veoma zastupljenih problema
mentalnog zdravlja. Bilo kroz savetovanje ili psihoterapiju, moguće je uspešno prevazići ovo stanje i
osloboditi se tuge. Voljena osoba ili bliski prijatelj za koga sumnjate da pati od nasmejane depresije

može to poreći, ili možda čak imati i negativnu reakciju kada prvi put pokrenete tu temu. To je
normalno. Imajte na umu da oni mogu percipirati pomoć koja im se pruža kao znak slabosti, ili nešto
što je potrebno samo osobama sa ozbiljnim poremećajima, te i odbiti istu u prvi mah.

Osim savetovanja ili psihoterapije, osobe koje boluju od ove vrste depresije mogu početi svoje
ozdravljenje “otvaranjem” prema osobama iz najbližeg okruženja. Za početak je dovoljno izabrati
jednog bliskog člana ili najbližeg prijatelja sa kojim možete otvoreno razgovarati o svojim osećanjima
i strahovima. Tako će se vremenom ublažiti simptomi depresije.

Otvaranje i deljenje osećanja sa drugima je ključni element u suočavanju sa depresivnim mislima.
Dokle god se nastavlja poricanje ili izbegavanje ono zbog čega se osoba oseća tužno i “prazno”, biće
gotovo nemoguće rešiti problem. Kada se depresivne misli i osećanja potiskuju ili negiraju, one se
obično vremenom nagomilavaju i stanje postaje sve gore. Najvažnije je reagovati na vreme i sprečiti
ozbiljnije posledice.

Borba sa depresijom i njenim simptomima može biti jako teška i sva moguća pomoć je poželjna i
potrebna. Na pojavu prvih simptoma depresije može se delovati i uz pomoć preparata na prirodnoj
bazi-Tensilena.

Tensilen je preparat na prirodnoj bazi sa dejstvom poput antidepresiva, koji u svom sastavu sadrži S-
adenozil metionin (SAM-e) i kompleks vitamina B.

SAM-e je fiziološki esencijalan sastojak svake žive ćelije. Učestvuje u nekoliko važnih metaboličkih
puteva i stimuliše više od 35 biohemijskih reakcija. Nalazi se u čitavom telu, sa najvećom
koncentracijom u mozgu i jetri. Jedan od glavnih metaboličkih puteva SAM-e je transmetilacija, gde
povećava sintezu serotonina, dopamina i noradrenalina, tzv.”hormona sreće”, čime ostvaruje
antidepresivni efekat. Tako upravo SAM-e pomaže da se oslobodi prirodni serotonin, koji će pomoći
da se izborite sa depresijom.

Depresija je pobediva…ne negirajte je! Napravite prvi korak ka izlečenju uz Tensilen!