Osilacije u temperaturi mogu često uticati na organizam, i ponekad zahtevati i regulaciju terapije kod pacijenata, rekla je za PINK kardiolog dr Milijana Baletić.
Komentarišući promene vremena i temperaturne razlike, dr Baletić je rekla da je naš organizam generalno adaptiran na neke letne temperature od oko 25, 26 stepeni i to je nešto što našem organizmu prija.
- Nagle promene vremena utiču na zdravlje, kako na zdrave osobe, tako i na hronične pacijente. Treba bez panike da prihvatimo i shvatimo i to da se organizam može priviknuti na sve - rekla je dr Baletić.
Foto: TV Pink Printscreen
Kako kaže, bitno je da praktikujemo zdrav način života, i da redovno uzimamo svoju terapiju, kako bi se te promene lakše podnele.
- Takođe, ovakve osilacije vremena utiču na kardiovaskularni sistem tako da on reaguje na način da dejstvom na centralni nervni sistem dolazi do spontanog širenja krvih sudova i pada aretrijskog pritiska. Unos tečnosti bi u tom slučaju bio od koristi, kao i lakša fizička aktivnost i ishrana - rekla je Baletić.
Kada je pritisak u pitanju, njegove varijacije zavise od mnogih stvari. Dodaje da njegovo kretanje zavisi od ishrane, količine sna, odmora.
Foto: TV Pink Printscreen
- Ljudi koji imaju visok pritisak mogu svoju terapiju prilagoditi letnjem periodu, naravno u konsultaciji sa lekarom. Ona se može menjati i prilagoditi vremenskim uslovima - rekla je Baletić.
Kada je hrana u pitanju, ona treba da bude lagana i mediteranska, sa što više voća, povrća, ribe i mesa.
- Alkohol se može koristiti umereno, u letnjem periodu njegova konzumacija je svakodnevna i ne treba da bude svakodnevna i u velikim količinama - rekla je Baletić.
Autor:
