Nagle promene temperature dovode do ograničene pokretljivosti, bola i jakog spazma u mišićima vrata, rekao je za TV PINK fizijatar dr Žarko Radović.
Dr Radović je rekao da klima uređaji, nagle promene temeprature, izlazak iz hladne u toplu prosotriju, ili ukoliko legnemo pa zaspimo sa klima uređajem, tada, kako kaže, temperaturna razlika postaje jako velika i mi se budimo ukočeni.
- Bukvalno kao da nas nešto preseče preko polovine leđa ili najčešće "strada" vrat. Pacijenti kažu da su se ušinuli, pojavi se bol i ukočenost. Najčešće se to dešava preko noći. Te nagle promene temperature dovode do ograničene pokretljivosti, bola i jakog spazma - rekao je dr Radović.
Kako kaže, takođe i lumbalna kičma strada, ali ističe da je ipak vrat na prvom mestu, ističući da se mnogi pacijenti žale na glavobolje i vrtoglavicu.
Foto: TV Pink Printscreen
- Kažu da im se zavrtela cela soba oko glave i može doći i do padanja u nesvest, što je česta pojava - rekao je dr Radović.
On je rekao da treba voditi računa na kakvom jastuku se spava, ističe da su najbolji klasični jastuci u koje glava može da upadne.
- Vežbe su jako bitne, ako je akutna vaza, međutim, ne može se ići na vežbe. Najpre se mora smiriti upala. Mogu se koristiti suplementi kako bi se ublažio bol i smanjila upala - rekao je dr Radović.
Foto: TV Pink Printscreen
Kako kaže, nakon smirivanja upale, tada treba krenuti sa vežbama. Dodaje da se često dešava da to bude okidač neke druge pojave i nekog drugog oboljenja.
- Dakle, ako bol potraje, obavezno se treba obratiti lekaru - ističe on.
Autor:
