Šargarepa pomaže da vidimo u mraku, preskakanje obroka vodi ka gubitku težine, kad padne energija, čokoladica je lek - ovo su samo neki od mitova o hrani u koje ljudi i dalje veruju, pokazuje anketa sprovedena na 2.000 Britanaca.

Četiri od deset ljudi veruje u mitove o hrani koji se često pokažu kao netačni. Činjenica je da su ljudi zbunjeni, jer čim se pojavi jedno pravilo, ubrzo iskrsne drugo istraživanje koje ga potpuno briše. Ne prođe dan da nešto što je ranije proglašeno za zdravo, sada ne osvane na stubu srama kao uzrok problema. Pa ipak, svaki četvrti ispitanik je priznao da je šokiran kad ustanovi da je nešto u šta je do juče verovao netačno.

Svaki peti čovek veruje da su jaja loša za zdravlje zbog holesterola iako je to opovrgnuto. Trećina ispitanika misli da ne smemo da progutamo žvaku jer će joj biti potrebno sedam godina da je svarimo.

Mnogi se drže "zakona" da ako se uzdržimo od hrane nakon osam uveče, smršaćemo, kao i onog da je šećer odličan izvor energije pa da kad se osetimo umorno, treba da pojedemo nešto slatko. Kad je reč o vežbanju, svaki deseti veruje da bez muke nema nauke i da nema efekta dok nas ne zabole mišići, što ne samo da nije tačno, nego je i potencijalno opasno.