Najvažniji razgovor o odrastanju ne treba da počne tek kada se pojavi prva menstruacija.
Pubertet donosi čitav niz promena koje devojčici mogu biti zbunjujuće – grudi počinju da rastu, pojavljuju se dlačice, menja se koža, miris tela, raspoloženje, a zatim dolazi i menstruacija. Zato nije dobro čekati da se pojavi krv na donjem vešu kako bi dete prvi put čulo šta je menstruacija. Razgovor može početi jednostavno, bez velikog „ozbiljnog razgovora“: objasnite joj da telo tokom odrastanja prolazi kroz prirodne promene i da će jednog dana početi da dobija ciklus. Najvažnije je da zna da se ne dešava ništa loše i da menstruacija nije povreda niti razlog za strah.
Jednostavnim jezikom možete joj reći da se telo svakog meseca priprema za mogućnost trudnoće i da, kada do trudnoće ne dođe, dolazi do menstrualnog krvarenja. Nema potrebe za komplikovanim objašnjenjima ako ih dete ne razume – važnije je da dobije tačnu i mirnu informaciju. Istovremeno, pričajte i o promenama koje nisu vezane samo za menstruaciju: o rastu grudi, dlačicama, promenama kože i raspoloženja. Recite joj da svaka devojčica prolazi kroz pubertet svojim tempom i da nema razloga da se poredi sa drugaricama.
Detetu mnogo znači kada zna konkretno šta treba da uradi. Pokažite joj kako se koristi uložak, koliko često se menja i šta može da uradi ako menstruacija počne u školi ili van kuće. Mala torbica sa rezervnim ulošcima i donjim vešom može joj dati osećaj sigurnosti. Takođe, važno je da zna da sme da kaže da je boli stomak ili da se ne oseća dobro. Menstruacija ne treba da bude nešto što mora da krije, niti dete treba da misli da je dužno da ćuti i trpi ozbiljne bolove samo zato što „sve žene to prolaze“.
Roditelj ne mora da ima spreman odgovor na svako pitanje. Ako nešto ne znate, sasvim je u redu da kažete: „Ne znam, hajde da zajedno saznamo.“ Mnogo je važnije da dete zna da nijedno pitanje o sopstvenom telu nije glupo ili sramotno. Razgovor o menstruaciji ne mora da bude jedan veliki događaj – bolje je da bude otvoren razgovor koji se nastavlja kako dete raste. Tako će kasnije lakše govoriti i o drugim promenama, nesigurnostima i problemima.
Foto: Pexels
Prva menstruacija je mnogo više od biološke promene – za devojčicu može biti i simboličan trenutak kada shvata da odrasta. Zato način na koji roditelj govori o njenom telu može ostaviti trag. Ako se menstruacija predstavlja kao nešto neprijatno i sramotno, dete može naučiti da tako doživljava i samo sebe. Ako se o njoj govori mirno, otvoreno i sa razumevanjem, poruka je potpuno drugačija: „Tvoje telo se menja i to je normalno. Ne moraš da se plašiš. Uvek možeš da mi se obratiš.“ I upravo je taj osećaj sigurnosti možda najvredniji poklon koji roditelj može da pruži ćerki dok ulazi u svet odraslih.
Autor: S.Paunović
