Svi pričaju o zelenoj mači, ali istina je da ona mnogima ima ukus na "pokošenu travu" i teško se nalazi ona prava. Ako želite napitak koji stvarno možete da napravite odmah, a koji holivudske zvezde koriste da bi "izbacile" nadutost preko noći, treba vam Vatreni Zlatni Napitak.
Zašto ovo, a ne kafa?
Kafa vam daje lažnu energiju (pozajmljuje je od vaših rezervi). Ovaj napitak je stvara. Ključ je u kombinaciji koja ubrzava metabolizam do maksimuma dok vi još perete zube.
Recept: "Zlatna Rakija" (Bez alkohola, naravno!)
Ovo se pije na eks, odmah nakon buđenja.
Topla voda (ne ključala): Da probudi creva.
Jabukovo sirće (1 kašika): Ključni sastojak koji niko ne voli, ali koji "ubija" želju za šećerom tokom celog dana.
Kurkuma u prahu (pola kašičice): Najjači prirodni lek protiv upala.
Malo crnog bibera: OBAVEZNO! Bez bibera, vaše telo ne može da upije kurkumu. Biber je "ključ" koji otključava dejstvo kurkume.
Đumbir (narendan ili u prahu): Da vas bukvalno "zapali" iznutra i pokrene cirkulaciju.
Šta se dešava u telu?
Minut 1: Đumbir i biber "šokiraju" sistem i podižu temperaturu tela (termogeneza) – počinjete da trošite kalorije dok sedite.
Minut 5: Jabukovo sirće balansira PH vrednost i šalje signal mozgu da niste gladni.
Minut 10: Kurkuma ulazi u krvotok i kreće u borbu protiv jutarnje ukočenosti i "magle" u glavi.
"PRO" savet za jutarnju rutinu:
Dok ispijate ovaj "shot", uradite 30 sekundi dubokog disanja na otvoren prozor. Kiseonik + ovi sastojci = prirodni "high" koji kafa nikada ne može da zameni.
Autor: D.S.
