Morate da budete uporni.
Ukoliko ste rešili da zategnete nožne mišiće, imamo predlog za vas.
Set vežbi u trajanju od 10 minuta je namanjen za početnike.
Najvažnije je da budete uporni i da sve vežbe pravilno radite.
Vaš trud će se sigurno isplatiti.
Pogledajte plan treninga:
Autor:
