Dolaze topliji, prolećni dani, a početak proleća je vreme kada mnogi počinju da razmišljaju o tome kako da skinu višak kilograma i zategnu se do leta. Zdrava ishrana i fizička aktivnost su svakako najbolji i najzdraviji način za to, ali jedan jeftin čaj mogao bi da ubrza sve to.
Ne samo što će ubrzati sagorevanje kalorija, ovaj čaj takođe pomaže da celulit bude manje vidljiv, a uz to je i sjajan za imunitet.
Foto: Unsplash.com
Evo šta vam je potrebno da ga napravite:
Dva decilitra vode, kašika jabukovog sirćeta, dve kašike limunovog soka, kašika mlevenog đumbira ili komadić svežeg đumbira, pola kašike meda
Priprema:
Stavite vodu da provri, dodajte đumbir, ostavite desetak minuta da stoji i procedite. Nakon toga dodajte ostale navedene sastojke i popijte.
Autor: Z.L.
