separator
Info
ZABAVAAKTUELNO

lifestyle

OTKRIVENA VELIKA TAJNA: Evo koji voćni koktel je UBEDLJIVO NAJBOLJI ZA SNAGU


Obavezno probajte.


Ukusni koktel od mente i soka grejpfruta je jedan od najboljih načina da brzo vaše telo učinite snažnim.

Sastojci:

- 6-8 listića sveže mente

- 1 crveni grejpfrut

- 2 šake zamrznutih jagoda

- 1 komad svežeg đumbira

- 1 kašičica vanilin-šećera

- 200 grama vode

Priprema:

1. Temeljno operite grejpfrut i jagode.

2. Iseckajte jagode, grejpfrut i đumbir na komadiće.

3. Pomešajte sve sastojke u blenderu.

4. Na kraju, kada izmiksajte sve sastojke i dobijete homegenu smesu dodajte svežu mentu.

Crveni grejp je je odličan izvor vitamina C i dobar izvor beta karotena, borca protiv mnogih bolesti. Snižava holesterol i sadrži vlakna koja će vas držati sitim. Kao član porodice citrusa, grejp je takođe pun fitohemikalija poput flavonoida supstanci koje se prirodno nalaze u voću i povrću i učestvuju u prevenciji od mnogih oštećenja u organizmu i raka.

Vesti Minut dva

Nacionalni Dnevnik

Komični video i skrivena kamera

Komentari • 0

Komentari uvredljivog sadržaja neće biti odobreni.

korisnik

povezane vesti