AKTUELNO

Predijabetes je stanje u kojem je nivo glukoze u krvi povišen, ali nije dovoljno visok da bi se dijagnostikovao dijabetes. Ovo je važan signal za vaše zdravlje i pravo vreme da se posavetujete sa lekarom kako biste razmotrili načine za smanjenje šećera u krvi i sprečili dalji razvoj komplikacija.

U ovom procesu, prirodni eliksiri mogu da budu korisni kao dodatna podrška vašem zdravlju.

Napomena: Pre upotrebe bilo koje biljke u terapeutske svrhe obavezno se konsultujte sa svojim izabranim lekarom.

Celer i limun

Potrebno je:

300 g korena celera

6 manjih limuna

Priprema:

Očistite i narendajte celer, zatim ga stavite u manju posudu. Iscedite limunov sok i prelijte celer. Pokrijte posudu i stavite je u veću posudu sa vodom, pazeći da voda ne ulazi unutra (kuvanje na pari). Na tihoj vatri kuvajte oko sat i po do dva sata.

Kada se smeša ohladi, procedite je potrebi, stavite u teglu, dobro zatvorite i ostavite u frižideru. Uzimate po jednu supenu kašiku svakog jutra pola sata pre doručka. Količina je dovoljna za dva meseca.

Foto: Pixabay.com

Peršun i jogurt

Potrebno je:

kašika rendanog korena peršuna (može i lista prema želji)
šolja kiselog mleka ili jogurta

Priprema

Pomešajte kašiku rendanog peršuna sa šoljom kiselog mleka ili jogurta. Uzimajte svako veče pre spavanja.

Peršun, u kombinaciji sa jogurtom, može blagotvorno uticati na nivoa šećera u krvi.

Ren i jabukovo sirće

Potrebno je:

2-3 korena rena

veća čaša jabukovog sirćeta

Foto: Pixabay.com

Priprema:

Uzmite dva do tri mala korena rena i temeljno ih operite pod mlazom vode, bez guljenja kore. Stavite ren u staklenu teglu i prelijte ga jednom velikom čašom jabukovog sirćeta.

Ostavite da odstoji 15 do 20 minuta. Nakon što je odstojao, ren sameljite ili izrendajte, pa vratite u teglu sa sirćetom. Dobro zatvorite i ostavite na tamnom mestu 10 dana.

Prva dva dana uzimajte po jednu kašičicu tri puta dnevno, zatim po jednu kašičicu tri puta dnevno.

Autor: Aleksandra Aras