Napitak po receptu doktora Mozlija je čuven u svetu, te mnogi tvrde da najbolje pomaže u skidanju sala na stomaku.
Ako se borite s masnoćama na stomaku, sigurno znate koliko je teško rešuti se tog viška. Čak i ako držite dijetu i redovno vežbate, može se desiti da ta masnoća ostane.
Dr Majkl Mozli, stručnjak za ishranu i mršavljenje, objasnio je kako najlakše izgubiti salo s stomaka.
- Da biste skinuli salo oko struka, morate da ga razumete, a da biste ga razumeli neophodno je da shvatate kako insulin funkcioniše. Telo pravi insulin da bi regulisalo nivo šećera u krvi posle hrane. Na ćelijskim zidovima, insulin otvara "prolaz" za glukozu koja se potom troši u mišićima ili skladišti u masti. U masnom tkivu, insulin sprečava otpuštanje masnih kiselina, koje su izvor energije, u organizam. I to je sve u redu, sve dok insulin funkcioniše kako treba - rekao je on.
- Ali kako starimo, naši receptori za insulin koji se nalaze u ćelijskim zidovima postaju sve manje osetljivi. Zbog toga, nakon obroka, u krvi se nalazi više glukoze i masnih kiselina nego inače. Ovo je toksična smeša koja dovodi do brojnih problema u organizmu, a jedan od njih je i gomilanje masti - , dodao je doktor, prenosi "Kurir Stil".
Ograničite unos hrane i pića koji sadrže šećer
Pored smanjenja unosa ugljenih hidrata, konzumiranje napitka od grejpa takođe može pomoći u procesu sagorevanja masnoća.
Po ovoj recepturi napravite napitak koji će vam pomoći da smanjite salo na stomaku!
Sastojci:
- Jedna šolja svežeg soka od grejpa,
- jedn kašičica meda,
- dve kašičice jabukovog sirćeta.
Priprema:
Pomešajte sve sastojke i popijte odmah.
Autor: Dalibor Stankov
