AKTUELNO

Na osnovu šest odvojenih istraživanja u kojima je učestvovalo više od pola miliona učesnika, pokazalo se da tridesetominutna telesna aktivnost, pet dana nedeljno, smanjuje rizik od obolevanja i smrtnog ishoda od zaraznih bolesti za 37 odsto...

- Otkrili smo i pouzdane dokaze prema kojima redovna telesna aktivnost jača imuni sistem - dodali su istraživači sa Kaledonskog univerziteta u Glazgovu.

Foto: Tanjug/Tara Radovanović

Kroz 35 nezavisnih nasumičnih kontrolnih ispitivanja, zlatnog standarda za naučne dokaze, pokazalo se da je redovna telesna aktivnost dovela do povišenog nivoa imunoglobulina (antitela) IgA kod ispitanika.

Ne treba zaboraviti ni to da telesna aktivnost smanjuje stres i hronične upale, što opet utiče na manju verovatnoću razvoja infekcija s fatalnim ishodom, zaključili su istraživači.

Autor: Pink.rs

#korona