Čajevi su odavno poznati po umirujućem dejtvu, a mnogi se piju pre spavanja. Dajemo vam recept za najbolju kombinaciju čajeva pred spavanje.

Recept za čaj

Sastojci:

1 kašičica kamilice i mačije metvice (ili sušene lavande)

1 kašičica želatina

med, prstohvat soli

1 čaša vode

Priprema:

Prokuvajte vodu i sipajte je u šolju. Dodajte 1 kašičicu mešavine čaja u kuglicu za čaj i stavite je u šolju. Ostavite da se 5-7 minuta, a zatim dodajte ostale sastojke i uživajte.