Američku pevačicu i glumicu Bijonse smo na sceni uvek viđali besprekorno doteranu i zategnutu bez ijedne greške, ali iza svega toga stoji veliki trud ove pop zvede. Isprobavala je raznorazne dijete, treninge i tretmane, tračala za detetom ali kilogrami se uvek vraćali.

Neko bi rekao da ova mama nema nikakvih problema sa linijom i da je sve pod konac, ali je ipak otkrila da do sada nije mogla da pronađe nešto što če održavati njenu liniji bez po muke i svima otkrila da u poslednje vreme ima probleme sa kilogramima.

Još samo 44 dana do Koačele. Vreme je za vegansku dijetu - najavila je pevačica Bijonse (34) na društvenoj mreži Instagram.

Ona će otvoriti ovogodišnji festival pesme i umetnosti ''Koačela'' koji počinje 13. aprila u kalifornijskom gradu Indiou. Pevačica je objavila fotografiju na kojoj uvežbava koreografiju sa svojim plesačima i pritom otkrila da ide na rigoroznu dijetu.

Naime, pevačica praktikuje dijetu "22 dana ishrane" kada jede samo biljke jer želi da unosi vlakna, minerale i vitamine. Ona ne konzumira alkohol i loše masti, već samo zdrave masti koje utiču na smanjenje lošeg holesterola.

Ona je na društvenoj mreži pokazala kako kombinuje integralni hleb, avokado i paprike uz malo začina.

S vremenom takav način života postane navika - zaključila je Bijonse  koja se inače ne može u potpunosti odreći mesa, ali ga jede što manje.

Na dijetu je išla 2013. zajedno sa svojim mužem, reperom Džej Zijem (48) sa kojim ima ćerku Blu Ajvi (6) i osmomesečne blizance Rumi i Sira.

Oduvek se mučim s dijetama. Pronaći nešto što deluje i održava moju kilažu mi je do sada bilo teško - ispričala je 2013. Bijonse i dodala kako joj je konačno pomogao program od 22 dana.

Megapopularna Bijonse je svesna da prirodno nije najtanja žena, ali se ponosi svojim oblinama. Pevačica tvrdi da joj je koža sada čvršća i zategnutija i poziva sve da praktikuju ovaj način ishrane.

PROČITAJTE JOŠ: Rijaliti zvezda otkrila pol bebe i priznala da je RAZOČARANA!

J. Č.