Sportisti ga obožavaju, gurmani takođe. Puno energije, prijatno za grickanje, suvo voće je ujedno idealan sastojak raznih kolača i poslastica.

Bilo da se konzumira pojedinačno, u kombinaciji sa drugim svežim ili suvim namirnicama ili kao dodatak jelima, salatama i kolačima, zadržava prirodni ukus i sva hranljiva svojstva. Ukratko, suvo voće spada u kategoriju prvoklasnih, visokoenergetskih namirnica, zbog čega je veoma omiljeno među sportistima i đacima.

Visok sadržaj vitamina i minerala, odlična su preporuka da se suve kajsije, smokve, grožđe, šljive, urme, što češće nađu na trpezi.