Možda zdrav burek ne zvuči tako primamljivo, ali ništa ne znate dok isti ne probate!
Kažu da ne morate izbacivati iz ishrane ono što volite da jedete, ako uzimate u manjim količinama, ali nije loše ni probati nešto novo. Zdrav burek priprema se jednostavno, samo umesto kora stavlja se kornifleks.
Sastojci
500 grama kornifleksa
1,5 l jogurta
400 grama sira
Ovu biljku nazivaju kraljicom zdravlja, svaka kuća treba da je ima
ulje
so
susam za posipanje
dva jaja
Priprema:
U jednu činiju pomešajte korinfleks i jogurt. U drugu viljuškom umutite jaja, potom dodajte oko dve do tri kašike maslinovog ulja. Sipajte sir i isitnite ga viljuškom. Kada smesu lepo sjedinite prespite u kornifleks. Smesu razlijete na papiru za pečenje. Pospite susamom po želji i malo posolite.
Peče se na 200 stepeni oko 30 minuta.
@filip.golic OVO KIDA! 🤤🤤🤤 #burek #bureksasirom #fitness #lowcalorie #diet #healthy #food #ajmokuhat #recepti #balkan #serbia #filipgolic #golicfilip #srbija #fy #fyp #foryoupage #viral #tiktok #trending
♬ Bach unaccompanied cello suite "Prelude" - Jianteng
Autor:
