AKTUELNO

Mnogo je veštačkih napitaka za mršavljenje na današnjem tržištu zdrave hrane, a većina tih dodataka nije efikasna i šteta je po zdravlje.

Zbog  toga, mnogi se okreću prirodnom napicima.

Sastojci: 2 kašike mlevenih semenki lana, 85 grama zamrznutih borovnica, 1 zamrznuta zrelija banana, 1 kašika narendanog đumbira, 115 grama bebi spanaća, led

Foto: Unsplash.com

Priprema: Izblendajte sve sastojke dok ne dobijete željenu strukturu. Banana je bogata kalijumom, vlaknima, prirodnim šećerom i antioksidansima što daje energiju i doprinosi ravnoteži šećera u krvi. Poboljšava probavu, te omogućava telu da efektivno apsorbuje sve nutrijente iz hrane.Đumbir smanjuje apetit i ubrzava metabolizam.

Autor: Pink.rs

#Borovnice