AKTUELNO

Ove sastojke sigurno imate kod kuće.

Najjednostavniji način da se otarasite zavisnosti sadrži u sebi samo dva prirodna sastojka – seme lana i karanfilić

Za spremanje ovog leka protiv zavisnosti potrebno vam je:

- 100 grama semena lana

- 10 grama karanfilića

Priprema:

Sameljite sastojke dok ne postanu fini prah.

Uzimajte dve kašike smeše dnevno u periodu od mesec dana.

Ovu mešavinu možete dodati u kuvanu hranu, obrok, piće ili prosto u toplu vodu. Najbolje je da je uzimate ujutru.

Dobro bi bilo i da s vremena na vreme jedete prokuvano seme lana na prazan stomak. U tom slučaju treba da povećate unos sveže ceđenih sokova, lešnika i peršuna.

Već u toku tretmana ćete primetiti kako zavisnost slabi, a na kraju ćete shvatiti da uopšte nemate želju za slatkim. Žene koje imaju povećanu želju za šećerom pred menstrualni ciklus bi trebalo da povećaju unos hrane koja sadrži magnezijum, a dozvoljen je i unos tamne čokolade sa najmanje 70 odsto kakaoa.

J. Stanković

#Dijeta

#Hrana

#Kolač

'