Sakupljanje slobodnih radikala u telu ubrzava starenje i narušava naše zdravlje, a upravo nas antioskidansi štite od toga. I zato, umesto da koru od ananasa bacite u smeće, od nje napravite ukusan i zdrav čaj.

Kora od ananasa odlična je za zdravlje jer je puna antioksidansa, a oni usporavaju starenje, snižavaju nivo holesterola, smanjuju rizik od nastanka raka, štite srce i krvne sudove.

Naime, sakupljanje slobodnih radikala u telu ubrzava starenje i narušava naše zdravlje, a upravo nas antioskidansi štite od toga. I zato, umesto da koru od ananasa bacite u smeće, od nje napravite ukusan i zdrav čaj. Jednostavno je.

Stavite koru u lonac, dodajte vodu i prokuvajte 20-ak minuta na laganoj vatri. Ako kore ima puno i čaj je jako koncentrisan, razredite ga vodom i pijuckajte kao sok ceo dan. Možete da ga dodatno zasladite medom.

U čaj od ananasa možete da ubacite još neke sastojke odlične za zdravlje

Recept za čaj od kore ananasa, đumbira i cimeta

Sastojci: kora od jednog ananasa, 2 štapića cimeta, komad đumbira, voda - koliko treba da prekrije sve sastojk

Postupak: Kuvajte na srednje jakoj temperaturi 25 minuta. Pomerite, poklopite i ostavite da stoji još 20 minuta. Potom procedite, pa pijte toplo ili čaj sipajte u staklenu flašu i stavite u frižider - za fini osvežavajući napitak.

U čaj slobodno možete da dodate i malo limuna i meda.