Ovo niskokalorično pecivo je jednostavno za pripremu i može se kombinovati i u slanim i u slatkim varijantama.
Glumica Mirka Vasiljević ne samo da blista na sceni, pred kamerama, već i u kuhinji.
Recept Mirke Vasiljević za zdrav hleb je pravi hit na društvenoj mreži koju koristi.
Sve popularnija među javnim ličnostima na društvenim mrežama, Mirka Vasiljević ozbiljno preti da ukrade slavu mnogo popularnijih food influensera na Instagramu.
Kao majka četvoro mališana, Andreja, Adrijane, Mihaila i Anike, glumica odlično poznaje svakodnevnu brigu za zdrav obrok i muke kroz koje mame prolaze brinući o zdravoj ishrani svoje dece.
Ovo niskokalorično pecivo je jednostavno za pripremu i može se kombinovati i u slanim i u slatkim varijantama.
Sastojci
100 g suncokreta
100 g susama
100 g lanenog semena
100 g ovsenih pahuljica
200 g nemasnog sira
2 jaja
1 kašika maslinovog ulja
malo soli
1/2 kesice praška za pecivo
U jednoj posudi pomešajte suncokret, susam i laneno seme. U drugoj posudi pripremite ovsene pahuljice. U trećoj posudi sjedinite nemasni sir, dva jaja, kašiku maslinovog ulja, malo soli i prašak za pecivo. Sve sastojke sjedinite i dobro promešajte dok ne dobijete ujednačenu smesu. Kašikom vadite smesu i oblikujte male pogačice na plehu obloženom papirom za pečenje. Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 150 stepeni C oko 45 minuta, dok peciva ne dobiju zlatno-smeđu boju.
Recept Mirke Vasiljević za zdrav hleb je idealna zamena za industrijski klasičan beli hleb, pun je vlakana i zdravih masti, a pritom ne sadrži prazne kalorije.
Možete ga kombinovati uz sveže povrće, namaze ili voće, u zavisnosti od potrebe.
Autor: Dalibor Stankov
