Od sastojaka vam treba jedan veći grejpfrut, kako biste iz njega iscedili otprilike čašu soka. Potom dodajte kašičicu organskog meda i dve kašičice jabukovog sirćeta.

Priprema:

Oljuštite grejpfrut, pa ga ubacite u blender, a zatim dodajte med i sirće. Blendirajte sve na najmanjoj brzini dok ne dobijete sasvim tečnu masu, a znaćete da je gotovo kada više ne vidite pulpu grejpfruta.

Kako ga piti?

Ako ste na dijeti, ovo možete piti umesto jednog obroka dnevno, ali najbolje rezultate ćete postići ako ga pijete u večernjim satima, umesto večere.

Dakle, najpreporučljivije bi bilo da ovo nedelju dana pijete umesto večere, pa potom napravite pauzu od nedelju dana. Ponavljajte ovaj proces sve dok ne budete zadovoljni svojom težinom.