Ovaj neverovatan čaj koji leči preko 50 bolesti sastoji se od čak pet sastojaka, a to su kurkuma, đumbir, cimet, kardamom i med!
Kurkuma
Lekovita svojstva kurkume su trenutno prilično popularna.
Kurkumin smanjuje upalu, bori se protiv raka i pomaže u održavanju zdravlja srca.
Đumbir
Đumbir ublažava migrene, ima antiinflamatorna svojstva i pomaže u borbi protiv raka.
Cimet
Ovaj začin snižava i reguliše šećer, leči virusne infekcije poput prehlade, gripa i kašlja.
Kardamom
Ako želite da sprečite stvaranje krvnih ugrušaka, koristite kardamom.
Ovaj začin održava zdravlje krvnih sudova, poboljšava cirkulaciju krvi, čisti bubrege.
Med
Med se naziva i najzdravijom hranom na planeti.
Čaju daje prijatan ukus i izvor je energije za organizam, jača imunitet.
Sastojci:
pola kašike đumbira
pola kašike cimeta
1/6 kašike kurkume
prstohvat kardamona
500 ml vode
1 kašika meda
Priprema:
Uzmite 500 ml vode i ostavite na laganoj vatri. Kada voda prestane, dodajte đumbir i cimet. Zatim dodajte kurkumu, kardamom i promešajte.
Pustite da sve provri oko 5 do 10 minuta. Ostavite da se ohladi deset minuta, a zatim čaj procedite i zasladite medom.
Pijte ovaj čaj svako jutro i ostaćete zdravi i vitki.
Autor: Snežana Milovanov
