Da li ste se ikada zavaravali zato što je suočavanje sa stvarnošću bilo previše teško? Prema istraživanju objavljenom u časopisu Philosophical Psychology, niste jedini.
Samoobmana je uobičajena i predvidiva pojava, a naučnici su identifikovali četiri ključne strategije koje ljudi koriste kada lažu sami sebi.
Evo četiri faze kroz koje prolazimo kada se upuštamo u samoobmanu:
1. Preoblikovanje uverenja
Prvi korak samoobmane je promena sopstvenih uverenja. Ovo podrazumeva ubeđivanje sebe u nešto drugo kako bismo izbegli neprijatnu istinu. Na primer, ako je otac uveren da je njegov sin odličan učenik, a sin donese loše ocene, otac bi mogao da tvrdi da predmet nije toliko važan ili da je nastavnik loše objasnio gradivo.
2. Selektivno prihvatanje činjenica
Druga strategija podrazumeva biranje samo onih činjenica koje se uklapaju u naše želje i izbegavanje informacija, ljudi ili mesta koja bi mogla izazvati unutrašnji sukob. U primeru oca i sina, otac bi mogao preskočiti roditeljski sastanak kako ne bi morao da se suoči sa neprijatnim informacijama.
3. Sumnja u izvor informacija
Treća strategija je dovođenje u pitanje pouzdanosti izvora informacija. Kada nema jasnih dokaza, lakše je odbaciti neprijatne istine. U ovom slučaju, otac bi mogao sumnjati u objektivnost nastavnika ili njegove procene, što olakšava ignorisanje problema.
4. Tumačenje nejasnih situacija u svoju korist
Poslednja strategija je tumačenje nejasnih situacija na način koji odgovara postojećim uverenjima. Na primer, ako nastavnik blago napomene da dete ima problema, a otac očekuje odlučniju kritiku, mogao bi to protumačiti kao znak da njegov sin ipak dobro napreduje.
Zašto to radimo?
Razlog za ovakvu samoobmanu leži u želji da očuvamo sliku o sebi i zadržimo motivaciju, tvrde naučnici. Ove strategije nisu zlonamerne, već su deo psihološkog sistema koji nam omogućava da održimo stabilan pogled na sebe i svet oko nas. Ipak, samoobmana postaje problem kada laži postanu prečeste ili previše ubedljive.
Iako mnogi od nas veruju da smo iskreni prema sebi, ovo istraživanje pokazuje da samoobmanu koristimo svi, i to na slične načine. Sledeći put kada osetite da možda bežite od istine, obratite pažnju na ove četiri strategije koje vam pomažu da to radite, piše mbg.
Autor: Jovana Nerić
