Po biometeorološkoj prognozi Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut", u subotu, 22. juna, vreme u Srbiji će biti veoma opasno po zdravlje, i između ostalog može da dovede do toplotnog udara. Užario se i UV indeks, koji je po Republičkom hidrometeorološkom zavodu (RHMZ) vrlo visok i danas, i sutra a biće i u subotu.
Takvo vreme biće u subotu u nekoliko mesta u zemlji, a prognozirana je temperatura do 39 stepeni u hladu.
Svoju tabelu upozorenja "Batut" je podelio u 4 boje - zelenu, žutu, narandžastu i crvenu.
Ovde će biti najgore
Upravo su crvenom bojom, koja označava veoma opasne vremenske uslove po zdravlje, označeni:
- Beograd
- Bečej
- Palić
- Kikinda
- Zrenjanin
- Novi Sad
- Loznica
- Valjevo
- Smederevska Palanka
- Ćuprija
Crvena boja - veoma opasni vremenski uslovi
Crvena boja znači ozbiljno odstupanje mikroklimatskih i ambijentalnih uslova od onih u zoni termalnog komfora, što predstavlja povećanu verovatnoću za nastupanje težih manifestacija toplotnog stresa, poput:
toplotnog osipa
toplotnog edema
toplotne sinkope
toplotnih grčeva
toplotnog iscrpljenja
toplotnog udara
Mere prevencije
Često menjanje čiste i suve odeće, trebalo bi primenjivati, kako kao preventivnu meru, tako i u slučaju već dijagnostikovanog toplotnog osipa
Smanjenje intenziteta fizičke aktivnosti ili skraćenje vremena izloženosti dejstvu povišene ambijentalne temperature
Redovni unos tečnosti (1 čaša vode/20 min) u ustaljenom ritmu, bez obzira na eventualno odsustvo osećaja žeđi
Pojava toplotnih edema gornjih i donjih ekstremiteta prevenira se regularno obavljenom aklimatizacijom na uslove povišene spoljne temperature vazduha (promena klimatskih zona). Do oporavka dolazi nakon boravka u hladnijem okruženju u trajanju od 1 - 2 dana
Na svaku pojavu konfuznosti, nesvestice, izrazito tople i suve kože potražiti hitnu lekarsku pomoć
Toplotni udar najteža komplikacija toplotnog stresa
Toplotni udar se smatra najtežom komplikacijom termičkog odnosno toplotnog stresa, koja zahteva neodložnu medicinsku intervenciju. Do ovog stanja dolazi u uslovima povišene ambijentalne temperature i visokog procenta relativne vlažnosti vazduha (>70%), kao i male brzine strujanja vazduha.
Krajnji ishod pokušaja kompenzacije poremećenog sistema termoregulacije je njen potpuni kolaps, što rezultira prestankom odavanja toplote evaporacijom znoja, usled čega koža postaje suva i topla, a telesna temperatura prelazi 40 stepeni.
Simptomi:
Povišena telesna temperatura koja prelazi 40 stepeniKod 50 do 75 odsto obolelih konstatovan je prestanak znojenja
Suva i topla koža
Ubrzana srčana radnja
Osećaj izgubljenosti, drhtanje, iritabilnost, sve do mentalne konfuzije
Zaposlene koji postanu iracionalni ili konfuzni, ili pak izgube svest u toku rada obavezno bi trebalo smatrati žrtvom toplotnog udara, što zahteva urgentnu medicinsku pomoć.
Do pružanja medicinske pomoći trebalo bi učiniti sledećeDislocirati obolelog u hladniji prostor
Ukloniti višak odeće
Ovlaživati kožu vodom
Izložiti kožu jačem vazdušnom strujanju.
Kako se navodi na sajtu Instituta "Batut", do 23. juna postoje uslovi za pojavu toplotnog talasa u:
- Beogradu
- Južnobačkom okrugu
- Severnobanatskom okrugu
- Srednjebanatskom okrugu
- Zapadnobačkom okrugu
- Južnobanatskom okrugu
- Pomoravskom okrugu
Potencijalno je moguće i na teritoriji severnobačkog, sremskog, mačvanskog, kolubarskog, braničevskog, kosovskomitrovačkog, podunavskog, borskog i nišavskog okruga.
Narandžasti alarmi danas i sutra
Po najnovijoj tabeli, alarmi su već upaljeni, i danas su u nekoliko mesta polja označena narandžastom bojom što znači da je vreme opasno, i to u Beogradu, Bečeju, Kikindi, Zrenjaninu, Somboru, Novom Sadu, Sremskoj Mitrovici, Loznici, Valjevu, Vršcu, Smederevskoj Palanci i Ćupriji.
Tako će biti i sutra. osim u Bečeju gde će se već sutra upaliti crveni alarm.
Kada u tabeli ima narandžastih polja, to znači da se u tim mestima očekuje vreme rizično po zdravlje.
- Povećana verovatnoća za nastupanje različitih manifestacija toplotnog stresa, naročito kod osetljivih populacionih grupa - mala deca, trudnice, stari, hronično oboleli pacijenti. Pod posebnim rizikom su osobe sa narušenim integritetom svih slojeva kožnog tkiva, odnosno poremećajem mehanizma evaporacije nagomilane toplote (opekotine) - navodi se na sajtu "Batuta".
Užarila se tabela UV indeksa
I tabela UV indeksa koju prognozira RHMZ se crveni i to cela, za danas i naredna dva dana. Prognozora se vrlo visok UV indeks.
Jedino je danas u Dimitrovgradu narandžast, ali je i to visok nivo uzračenja.
Jedino je narandžasta danas u Dimitrovgradu
UV indeksa ima više od 11. Do 2 je nizak i zelen, od 3 do 5 je umeren i žut, od 6 do 7 je visok i narandžast. Od 8 do 10 je vrlo visok i crven, a od 11 i više ekstremno visok i to je ljubičasta zona.
Danas, sutra i u subotu je u većini mesta 8 i 9, a u Sjenici i na Kopaoniku u petak, indeks je 10.
Mere zaštite od sunca
Izbegavati izlaganje direktnom suncu u periodu od 10 do 16 časova
Koristiti preparate sa zaštitnim faktorom
Faktor naneti najmanje 15 minuta pre izlaska napolje, i nanositi ga na na svaka dva sata
Nositi kape i šešire sa širokim obodima
Nositi odeću svetlih boja, od prirodnih materijala, po mogućstvu sa dugim rukavima
Nosite naočare za sunce sa 100 odsto UVA/UVB zaštitomRedovno proveravati kožu
Prepoznajte simptome sunčanice, toplotnog udara i iscrpljenosti
Autor: Dalibor Stankov
