Postoje muškarci dobro upoznati sa ženskim telom i načinom kako reaguje na intimne podražaje. Ali, ako vaš nije u toj grupi, podučite ga šta vas uzbuđuje, komunicirajte.
Nažalost, ljubav između dvoje ljudi nije garancija za odličan seks. To je razlog zašto čak i parovi koji se vole najviše na svetu imaju problema kada se njihova srca i ostali delovi tela ne mogu usaglasiti, objašnjava stručnjakinja za seks Tracey Cox.
Kaže kako je teško ući u nečiju intimu i deliti savete, jer je svaka veza mali svet za sebe, a odnosi nisu nimalo jednostavni.
Ipak, mogu dati nekoliko saveta, zapravo odgovora na pitanja koja zanimaju mnoge žene - dodaje Tracey Cox, a prenosi Daily Mail.
Trebam li napustiti partnera ako mi ne može priuštiti orgazme?
Ovde ću napraviti dve pretpostavke. Prvo, da ste žena koja ovo čita, jer većina muškaraca retko ima problema s orgazmom. Drugo, da ste verovatno heteroseksualka, jer lezbijke imaju veću stopu orgazama od muško-ženskih parova - objasnila je. - Kod ovog pitanja moramo biti jasni - niko vam ne može dati orgazam, morate ga uzeti. To znači da biste trebale naučiti kako doći do vrhunca pomoću vibratora ili masturbacije, a zatim njemu pokazati kako da to učini prstima. Trebate mu pokazati i usmeriti ga kako da koristi jezik, objasnite mu kakve podražaje trebate - kaže Tracey Cox.
Dodaje kako je, takođe, važno znati da je za većinu žena najteže postići orgazam tokom penetracije.
Naravno, postoje muškarci dobro upoznati sa ženskim telom i načinom kako reagira na intimne podražaje. Ali, ako vaš nije u toj grupi, podučite ga šta vas uzbuđuje, komunicirajte, pokažite mu uzdasima kada "pogodi u zlatnu žilu užitka".
Šta je gore - imati dosadan seks ili ga ne imati uopšte?
Praktikovanjem konstantno dosadnog seksa ne činite sebi baš nikakvu uslugu. Mnogi ugledni seksualni terapeuti u takvim situacijama savetuju parovima da uzmu pauzu. Seksualna apstinencija može pomoći pokrenuti ljubavni život, jer je ponekad pauziranje i počinjanje iznova jedini izlaz iz toksične povezanosti spolnosti partnera i ljubavnog odnosa - kaže ova stručnjakinja.
Dodaje, kako ponekad nije loše ni potražiti pomoć dobrog seksualnog terapeuta koji će svojim savetima pomoći rešiti problem i intimu vratiti na "pravi kolosek". - Napravite pauzu od seksa na mesec dana i usredotočite se na predigru. Zabrana bilo čega čini da nam to postaje više privlačno, a kada mesec dana prođe, oboje ćete čeznuti za penetracijom - kaže.
Moram li partneru pružati oralni seks?
Zaista je dobra ideja da jedno drugome pružate oralni seks, evo zašto. Odbijanje oralnog seksa nije samo uskraćivanje partneru izuzetno zadovoljavajućeg dela seksa, to je odbijanje srži osobe. Nazovete li to "odvratnim" ili kažete da vam se ne sviđa, mogao bi pomisliti da vam se njegove genitalije gade, da vam se ne sviđa kako izgledaju, niti kakvog su ukusa i mirisa - objašnjava Tracey Cox.
Napominje kako se 36 posto žena i 31 posto muškaraca oseća nesigurno kada su vlastite genitalije u pitanju. Pokazalo je to američko istraživanje sprovedeno na 1000 ljudi iz SAD-a i Evrope čija tema je bila - šta im je neprijatno tokom seksa. - Oralni seks je najintimniji deo seksa jer doslovno uzimate privatni deo vašeg partnera u svoja usta. Čak i ako ne uživate u tome, to je nešto što će vašem partneru pružiti zadovoljstvo, jer se ne svaki seksualni čin vrti oko vašeg ličnog zadovoljstva - dodala je.
Može li afera spasiti brak i seksualni život partnera?
Postoji teorija da seks "sa strane" može održati višegodišnje brakove, zapravo pomaže održati strast. Ja sam dete iz braka koji se raspao zbog preljuba i ne bih se složila s tom teorijom. Mogu vam reći da nije sama afera ta zbog koje se veze prekidaju, već laganje s kojime ljudi ne mogu živeti - kaže Tracey Cox.
Dodaje kako je šašava ideja imati aferu da biste začinili seksualni život s dugogodišnjim partnerom. Osim toga, seks s ljubavnikom ne mora nužno značiti i bolji seks nego kod kuće.
Razlog zašto su afere tolikko uzbudljive jeste tajna i zabranjeno voće koje one predstavljaju, ne nužno kvaliteta seksa.
Ono što mnogi ne shvataju jeste da kada je seks van braka dobar, obično je to zato što uključuje elemente koje nisu isprobali sa svojim stalnim partnerima. Ako te iste tehnike primenite kod kuće, verovatno biste imali isti nivo zadovoljstva, ako ne i veći, jer biste bili s osobom koju zaista volite - kaže stručnjakinja.
Stoga, umesto da se okrenete aferi kao rešenju, bolje je raditi na komunikaciji sa svojim partnerom, eksperimentisati i otkrivati nove načine da začinite svoj seksualni život zajedno.
Postoji li magična formula za učestalost seksa u dugoj vezi?
Mnogi parovi se pitaju da li postoji idealan broj puta koliko bi trebalo da imaju seksualne odnose kako bi njihova veza bila srećna i zdrava. Istina je da magična formula ne postoji. Svaki par je jedinstven, a učestalost seksa zavisi od mnogih faktora, uključujući nivo želje, dostupnost, zdravstveno stanje, životne obaveze i slično - objašnjava Tracey Cox.
Važno je da razgovarate sa svojim partnerom i zajedno odlučite šta je za vas oboje prihvatljivo i zadovoljavajuće. Ne postoji "prava" učestalost - važno je da oba partnera osjećaju povezanost i zadovoljstvo u svojoj intimnoj vezi.
Uvek postoji mogućnost da vaši seksualni apetiti nisu usklađeni, i to je u redu. Ključ je u kompromisu i pronalaženju drugih načina da ostanete bliski i povezani, bilo kroz fizičku intimnost na druge načine ili kroz emocionalnu bliskost i razumevanje - zaključuje Tracey Cox.
Zapamtite, komunikacija je ključna u svim aspektima veze, uključujući i seksualni odnos. Otvoreni razgovori o željama, potrebama i granicama mogu samo unaprediti vašu vezu i seksualni život.
