S obzirom da prosečna osoba provede trećinu svog života u krevetu jasno je da je higijensko okruženje veoma važno.

Prema poslednjoj studiji u Britaniji, otrkiveno je da 36 odsto ljudi menja svoju posteljinu na svake dve do tri nedelje, dok 14 odsto još ređe,

Glavni razlog zašto je važno redovno menjati posteljinu je rizik od bolesti, jer se bakterije i gljivice mogu jednostavno proširiti u neopranoj posteljini.

"Ako se posteljina se dobro ne opere paraziti mogu ostati na naborima čaršafa", kaže Filip Tierno, mikrobiolog sa njujorškog univerziteta.

On je kazao za "Biznis Insajder" da bi posteljina trebalo da se pere najmanje jednom nedeljno, zato što se u sedam dana može razviti mikrobiološki život. Osim gljivica i bakterija koje potiču od vašeg znoja, spatuma, ćelija kože i vaginalnih i analnih izlučevina,

Preporuka je da posteljinu perete na 60 i 90 stepeni celizujsa.