Šta ljudi najčešće mrze kod svojih partnera, otkrivaju terapeuti

Ali ključ je u tome da ne dozvolite da se ove stvari zagnoje u vašoj vezi do tačke u kojoj postanu stvari koje vas rastavljaju.

Zato smo želeli da neki stručnjaci procene šta njihovi klijenti najčešće mrze u vezi sa svojim partnerima i kako se te stvari mogu rešiti u vezi...

Prijatelji, sa jedne i sa druge strane

Kada ste u ozbiljnoj vezi sa nekim, prihvatate i njihove prijatelje u svoj život.

Članica savetovališta Džordžina Starmer kaže: „Ponekad ovo donosi dodatnu radost u naše živote, sa novim prijateljstvima i avanturama. Ali ponekad to dodaje dodatni stres i frustraciju.

„Možda vam se baš i ne sviđaju ljudi sa kojima se vaš partner druži, ili vam se možda ne sviđa način na koji se vaš partner ponaša kada je sa svojim prijateljima.“

Da bi pomogla da se ovo ispravi, Džordžina preporučuje da priznate svoja osećanja, da ih pažljivo saopštite svom partneru i da budete delikatni kada pokušavate da pronađete rešenje.

Ona objašnjava: „Možda se osećate ljuto ili frustrirano zbog onoga što njihovi prijatelji kažu ili kako se ponašaju. Možda ste ljubomorni na vezu koju imaju sa vašim partnerom. Ili se možda osećate nesigurno ili ste zabrinuti da im se nećete dopasti.

„Budite iskreni o tome kako se osećate, ali uverite se da vaš partner zna da ne krivite njihove prijatelje ili kritikujete njihove izbore.

„Možda treba da provedete više vremena sa partnerovim prijateljima, da biste ih istinski upoznali. Ili možda oboje treba da prihvatite da ćete svako od vas provoditi vreme sa svojim prijateljima, pored vremena kao par.

Odbacivanje vas i vaših osećanja

Dr Šarlot Vajtli kaže da je to uobičajeno sa svojim klijentima.

Ona objašnjava: „Govore o osećaju da njihovi partneri nisu zainteresovani za njih ili njihova osećanja. Ovo može dovesti do usamljenosti, nepovezanosti i smanjenog osećaja sopstvene vrednosti.

„Ovo ima smisla kada naše romantične partnere razumemo kao ključne figure vezanosti. U tim odnosima, ključno je da naši partneri pokažu interesovanje za nas i da nas saslušaju."

Naravno, nemate kontrolu nad svojim partnerom i njegovim stavovima prema vašim osećanjima, ali kada je u pitanju da uradite ono što možete da rešite problem, dr Šarlot preporučuje da jednom nedeljno odvojite vreme da sednete zajedno i razgovarate o stvarima koje se dešavaju. dobro u vašoj vezi i stvari koje biste voleli da vidite bolje.

„Pobrinite se da naizmenično govorite i slušate“, dodaje ona, „kako vas ne bi prekidali kada izražavate svoja osećanja usamljenosti i nepovezanosti.“

Ne slušaju vaše potrebe

Osećaj da vaš partner ne razume šta želite i šta vam je potrebno od njega nikada nije lepo – ali pokušajte da zapamtite da niko ne čita misli.

Džordžina kaže: „Možda od njih tražimo romantični gest, motivaciju, saosećanje, avanturu. Ali realnost je da niko od nas ne čita misli.

„Uključite šta mislite da vam treba od partnera i razmislite kako to komunicirate. Da li zaista ignorišu vaše potrebe? Ili jednostavno nisu svesni kako se osećate? Češće je ovo drugo."

Njihov bes

Iako postoje prihvatljivi i neprihvatljivi načini da se pokaže ljutnja u vezi, ljutnja je sama po sebi normalna emocija sa kojom svi moramo da se nosimo u jednom ili drugom trenutku.

Dr Šarlot kaže: „Ljutnja je primarna emocija, a njena funkcija je da zadrži pretnju podalje. Kada smo suočeni sa ljutim partnerom, možemo se osećati uplašeno, ili možemo reagovati tako što se i sami naljutimo, što je i jedno i drugo primarni odgovor na preživljavanje.

„Kada se ljutnja pokaže u odnosima, važno je napraviti prostor za nju i saslušati ljutnju. Možda izvan vreline trenutka, možete mirno sesti zajedno i razgovarati o delovima vas i vašeg partnera koji osećaju bes, šta dovodi do toga i kako bes utiče na vas oboje.

„Možda ćete moći da smislite neke strategije kada je situacija uzavrela, na primer, odlazak u šetnju, puštanje muzike i ples ili nešto drugo posebno za vas.“

Njihov odnos prema novcu

Možda to nije najseksi stvar na planeti, ali dobra finansijska kompatibilnost je jedna od stvari na kojima se grade dugoročne veze.

„Šta vam pada na pamet kada razmišljate o kompatibilnosti?“, kaže Džordžina. „Možda je to smisao za humor, zajednički interesi, fizička privlačnost, ali ne razmišljamo često o finansijskoj kompatibilnosti.

„Ipak, tema novca i potrošnje se često u velikoj meri pojavljuje u neslaganjima između para."

Da biste pokušali da prevaziđe bilo kakvu finansijsku nekompatibilnost, ona preporučuje da otvorite razgovor o novcu i pokušate da bolje razumete svoj odnos sa njim.

Ovde postoji praktičan element u vezi sa zaradom, potrošnjom i budžetiranjem“, objašnjava ona. „Ali mi takođe imamo emocionalni odnos sa novcem. Možda vam trošenje predstavlja zadovoljstvo, ili čini da se osećate uspešnim, ili možda trošenje izaziva strah ili anksioznost za vas.

„Budite otvoreni u vezi sa svojim finansijama i budite otvoreni prema tome šta mislite o trošenju. Budite proaktivni u otkrivanju kako treba da zajedno upravljate svojim finansijama.’

Njihova socijalna nespretnost

Dr Šarlot kaže da je ovo još jedna uobičajena pojava koju stalno viđa sa svojim klijentima.

„Klijenti često govore da se osećaju neprijatno zbog društvenog ponašanja svojih partnera sa prijateljima ili porodicom“, objašnjava ona. „Kada naš partner pogreši u društvu, može se osećati kao da želimo da se tlo otvori ispod nas.

„Ovo ima smisla ako razmislimo o tome koliko nam je važno da osećamo pripadnost, da smo deo društvenog plemena i koliko bismo se mogli osećati zabrinuto ako naš partner ne bude izabran za to pleme.“

Da biste prevazišli ovo, moraćete da zapamtite da morate da budete najveća navijačica svog partnera u društvenim situacijama.

„Prvo“, kaže dr Šarlot, „priznajte svoju nelagodnost i sramotu i zapamtite koliko je teško i komplikovano biti društveno ljudsko biće.

„Sledeće, pokušajte da se NE uklopite. Pogledajte šta će se desiti kada prihvatite osobine svog partnera, čak i ako imate predosećaj da neće biti dobro prihvaćene.

„Podsetite se da su čudnosti ono što nas čini zanimljivim i jedinstvenim. Zato sledeći put kada vaš partner ispriča vic sa vašim društvom kao publikom, pobrinite se da se najglasnije smejete, čak i ako ostatak sobe ćuti.