Mnoge studije su pokazale da limun pomaže u procesu sagorevanja masti, tako da će dijeta sa limunom pomoći da imate figuru kakvu ste oduvek želeli.
Sa ovom dijetom ćete vrlo brzo izgubiti težinu, skoro jedan kilogram dnevno.
Dijeta se naziva i “Čišćenje limunom”, jer čisti telo od nagomilanih toksina. Ova dijeta je takođe poznata kao “Bijonse dijeta” jer je zvezda koristeći ovu dijetu uspela da smanji 38 kilograma nakon trudnoće.
Sastojci:
8 šolje vode
Sok od 6 limuna
½ šolje meda
nekoliko kockice leda
10 listova nane
Foto: Pixabay.com
Priprema:
Zagrejati vodu, ali ne bi trebalo da proključa – ne više od 60 stepeni.
Dodajte sve sastojke i ostavite mešavinu da odstoji u frižideru nekoliko sati.
Na kraju procediti i piti.
U svaku šolju stavite jednu kockicu leda, jer telo troši dodatnu energiju da zagreje hladnu hranu ili piće.
