Čuli ste za anoreksiju i bulimiju, ali i OVI POREMEĆAJI U ISHRANI su ČESTI i te kako OPASNI!

Mnogi od njih su "nevidljivi" za okolinu i porodicu obolelog, što dodatno povećava rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema. Svaki poremećaj ishrane ima svoj skup simptoma i nuspojava, a evo koji su to do sada prepoznati poremećaji u ishrani za koje bi trebalo da znamo.

Anoreksija

Dijagnoza anoreksije uključuje tri glavne komponente. Prvo, osoba sa anoreksijom ima značajno nisku telesnu težinu za svoje godine, kao i visinu. Drugo, iako ima manju težinu, anoreksična osoba se zaista plaši da dobije na težini ili da postane gojazna. Klinički psiholozi navode da ljudi sa anoreksijom, što više gube na težini, to se više plaše gojenja. I treće, postoji poremećaj u načinu na koji osoba sa anoreksijom doživljava sopstvenu telesnu težinu ili oblik. Oni sebe smatraju težim nego što jesu, ne vide da su veoma mršavi, preterano i stalno procenjuju svoju telesnu težinu i oblik tela, tako da im to postaje primarna briga. Kroz taj svoj „procenjeni“ izgled oni procenjuju i svoju vrednost.

Stručnjaci izdvajaju dve vrste anoreksije – resriktivni tip, gde je glavni način gubitka težine ozbiljno ograničavanje količine hrane koja se uzima i drugi tip – prejedanje/pročišćavanje, gde se povrh ograničavanja unosa kalorija, osoba prejeda pa i/ili čisti. Neko ko se upusti u ovakvo ponašanje ne dobija na težini jer prejedanje nije dovoljno učestalo ili njihovo prejedanje prati pročišćavanje samoiniciranim povraćanjem, diureticima, laksativima ili klistirima.

Glavni simptom anoreksije je značajan gubitak težine. Nažalost, stope anoreksije su u porastu, a čini se da poremećaj pogađa ljude u mlađoj životnoj dobi nego ikad ranije (što je možda zbog puberteta).

Bulimija

Ljudi sa bulimijom takođe precenjuju svoj oblik i težinu. Da bi kontrolisali oboje, „uključeni“ su u prejedanje i čišćenje. Prejedanje se događa u periodu od 2 do 3 sata i uključuje količinu hrane veću od one koju bi većina ljudi pojela u tom istom vremenskom periodu. Tokom prejedanja, osoba može osetiti gubitak kontrole nad onim što jede – ili nemogućnost da prestane. Nakon prejedanja, ljudi se obično osećaju izuzetno krivim i plaše se dobijanja na težini. Oni sami izazivaju povraćanje ili preterano vežbaju, ili koriste laksative, diuretike ili klistire. U proseku, neko sa bulimijom će učestvovati u ovom ciklusu najmanje jednom nedeljno tokom tri meseca. Bulimija može imati zaista štetne posledice po zdravlje, uključujući dehidrataciju (zbog povraćanja) ili disbalans elektrolita (iz svih tečnosti iz laksativa). Neravnoteža elektrolita može čak dovesti do srčanog udara ili kome.

Atipična anoreksija

Atipična anoreksija je kategorija koja je razvijena za ljude koji ne ispunjavaju stroge dijagnostičke kriterijume za anoreksiju ili bulimiju, ali i dalje imaju značajan poremećaj ishrane. Ljudi sa atipičnom anoreksijom ograničavaju unos hrane i možda su dosta smršali, ali ne do te mere da imaju minimalno normalnu težinu (kao kod dijagnostikovane anoreksije). Kako stručnjaci objašnjavaju, možda su počeli sa viškom kilograma ili sa gojaznošću, ali se sa medicinskog stanovišta ne smatraju pothranjenim, čak i nakon što su izgubili 20, 30 ili 40 kilograma. Ipak imaju sve ostale simptome anoreksije. Ovi ljudi su, po rečima kliničara, neuhranjeni, iako nemaju klinički malu težinu. Oni takođe imaju osećaj stida i sramote, pa je kod njih veoma velika stopa samoubistava.

Poremećaj čišćenja

Poremećaj čišćenja nastaje kada se osoba "čisti", podvrgava povraćanju ili klistirima, a da se pre toga nije prejela. Moguće je da ove osobe imaju subjektivan osećaj da su se prejele nakon uobičajenog obroka ili užine, pa se osećaju krivima ili postoji neka vrsta emocije koja ih tera da se osećaju van kontrole, a potom nastaje strah. Oni se "čiste", iako nisu pre toga jeli previše.

Sindrom noćnog prejedanja

Ljudi sa ovim poremećajem, najmanje dve noći nedeljno uzimaju najmanje četvrtinu dnevnih kalorija – dakle ekvivalent punog obroka – posle večere i pre spavanja i/ili jedu usred noći. Neko sa sindromom noćnog hranjenja, koji je češći kod osoba sa nesanicom, obično će preskakati obroke ranije tokom dana. To ih čini gladnima noću, što dovodi do prejedanja. Kad se probude, nisu gladni i ciklus se ponavlja. Sindrom noćnog prejedanja može doprineti teškoćama u upravljanju težinom. Hrana se jede pre spavanja, a telu je teško da svari hranu u snu, pa su, generalno, rizici od sindroma noćnog prejedanja slični rizicima od gojaznosti.

Poremećaj prejedanja (BED)

Slično kao i bulimija, BED karakterišu epizode ​​prejedanja. Ljudi sa ovim poremećajem unose određenu količinu hrane u određenom vremenskom periodu koja je veća od one koju bi većina ljudi pojela u tom istom vremenskom okviru. Tokom ovih prejedanja koji se u proseku dešavaju najmanje jednom nedeljno tokom tri meseca – ljudi se osećaju kao da nemaju kontrolu nad ishranom. Ali, za razliku od bulimije, prejedanje ne prate radnje poput povraćanja uzrokovanog samoinicijativno.

Ortoreksija

Zdrava ishrana je ključ zdravog života. Ali, kada se neko opsedne zdravom ishranom do te mere da to negativno utiče na njihov ukupni kvalitet života, ta osoba ima ortoreksiju. To su pacijenti koji su previše perfekcionistički nastrojeni prema zdravlju nametnutim ciljevima, pa osećaju uznemirenost ili stid kada se ne pridržavaju tih pravila.

Izuzimanjem grupa namirnica, neko sa ortoreksijom može biti pothranjen ili imati nedostatke u ishrani. Klinička zapažanja sugerišu da kada ortoreksija postane ekstremna, komplikacije mogu biti slične onima kod anoreksije. Neko sa ortoreksijom takođe može doživeti društvenu izolaciju jer ne može da jede i sledi svoje stroge prehrambene ciljeve dok se druži sa drugim ljudima.

Restriktivni poremećaj unosa hrane (ARFID)

Mnogo dece prolazi kroz faze u ishrani kada su izbirljiva, ali deca sa ARFID pofremećajem su izbirljiva do te mere da ograničenje količine ili vrste hrane koju unose utiče na njihov rast. Ako se ne leči, ARFID se može nastaviti i u odrasloj dobi. Odrasli sa ARFID poremećajem mogu imati poteškoća u održavanju osnovnih telesnih funkcija, zbog čega mogu izgubiti težinu. Za odraslu osobu, ako ovaj poremećaj potraje, to može značiti da na primer, odlazak na sastanke ili odlazak na radnu večeru može biti vrlo problematičan, jer ne može se jesti hrana koju tamo poslužuju. Znači, poremećja koji utiče na socijalni život, a potom i na mentalno zdravlje.

Autor: Z.L.