AKTUELNO

Čokolada se od davnina koristila za lečenje nekih zdravstvenih problema, ali se novom studijom došlo do toga da je korisna i kod skidanja kilograma

Verovatno ste do sada čokoladu smatrali namirnicom koja stroga spada u kategoriju slatkiša - ali varate se. Pored toga što može da nas razbudi i razbistri mozak, čokolada ima pozitivan efekat na celokupno zdravlje.

Nauka je još jednom potvrdila i podstakla konzumiranje čokolade.Naime, prema istraživanjima koje je su sproveli stručnjaci iz Brigama u Sjedinjenim Američkim Državama, čokolada poboljšava kognitivne funkcije mozga.Kako nam je bitno da mozak funkcioniše tokom radnog dana, naučnici su doneli jedini logični zaključak: čokoladu je najbolje jesti za doručak.

Foto: Unsplash.com

Iako je čokolada prepuna kalorija, ona sadrži sastojke koji pomažu u gubitku težine, smatraju stručnjaci.Da bi testirali da li čokolada može da pomogne u gubitku kilograma, svaka žena je pojela 100 gr čokolade u roku od jednog sata posle buđenja ili u roku od jednog sata pre odlaska u krevet.Posle ovog eksperimenta, utvrđeno je da su žene koje su jele čokoladu u ranim jutranjim satima, brže mršavile.Ovo nije prvi put da naučnici ukazuju na prednosti čokolade. Druge studije ukazale su na to da je čokolada dobra za srce, a da konzumiranje određene vrste čokolade može da pomogne u regulisanju krvnog pritiska, osetljivosti na insulin i novoa holesterola.

Autor: Pink.rs

#čokolada