"Titra oka" je termin koji mnogi koriste iako se zapravo to ne može dogoditi, pomera se samo mišić kapka, a sve usred dehidratacije, nakon preterane konzumacije alkohola ili zbog stresa. Stanje se obično samo od sebe reši. 

Američki oftalmolog Ming Wang kaže da je trzanje kapaka prilično često te da se obično ne treba brinuti.

Stanje privremenog ili dugotrajnog trzanja oka naziva se miokimija kapaka i rezultat je nehotičnog pogrešnog prenosa neurona koji stimuliraju očne mišiće.

Postoji nekoliko uobičajenih razloga zbog kojih nam kapci trzaju: stres, višak kofeina, dehidracija, umor, naprezanje oka, alkohol, suhoća u oku, problemi s prehranom i alergije.

- Vrlo retko trzanje oka može biti znak određenih poremećaja mozga i živaca. Ali tada trzanje prate i drugi znakovi i simptomi. Potražite lekarsku pomoć ako trzanje traje duže vreme (do tri nedelje), posebno ako se trzanje događa i u drugim delovima lica, a oči su crvene, natečene ili imaju iscedak - kaže dr. Hardik Soni, utemeljitelj tvrtke "Ethos Spa".

No kako zaustaviti trzanje oka? Očigledan je odgovor – rešiti potencijalne uzroke trzanja oka kako bi se videlo pomaže li. Odspavajte više, smanjite unos kofeina, kapima održavajte oči hidratiziranim te učinite sve što možete da smanjite stres.

- Neki kućni lekovi uključuju ispijanje čaše tonika ili držanje hladnog ili toplog obloga na očima. Ekstremniji pristup uključuje botoks - kaže doktor Wang, ali ne preporučuje drastične mere jer se stanje obično rešava samo od sebe.

Autor: