Zatvor i tvrda stolica poremećaj su rada creva koji mogu biti rešeni i na prirodan način, unošenjem mleka u kombinaciji sa drugim sastojcima.

Zatvor stolice (opstipacija) predstavlja stanje u kome osoba ima neugodno ili retko pražnjenje creva. U pitanju je jako česta zdravstvena tegoba koja se javlja kod većine ljudi, s obzirom na podatak da svaka treća, četvrta osoba ima određenih poteškoća u eleminisanju stolice.

Zatvor ili opstipacija kao poremećaj u radu creva manifestuje se u situaciji kada osoba ima manje od tri pražnjenja creva nedeljno i uzrokuje probleme kao što su bol u stomaku, nadutost, vrtoglavicu i mučninu.

Ovaj poremećaj uglavnom prati i tvrda stolica. Postoji akutni i hronični zatvor.