Ispitivanja su pokazala da osobe koje boluju od migrene imaju nedovoljno vitamina D.
Inače, nedostatak ovog vitamina širom sveta predstavlja veliki javnozdravstveni problem. NJegov unos ima važnu ulogu u stvaranju i održavanju snažnog imuniteta, a to je posebno značajno za one koji boluju od migrene.
Foto: Unsplash.com
Do sada su brojna istraživanja pokazala kako unos vitamina D ima pozitivan uticaj na imunološki sistem. Kod osoba obolelih od migrene takođe je primećeno kako imaju nedovoljno magnezijuma i vitamina D u poređenju sa onima koji nemaju migrenu.
Stručnjaci ističu da vitamin D ne može optimalno da se iskoristi ukoliko organizam nema potrebnu količinu magnezijuma. Unošenjem dnevne doze magnezijuma, smanjuje se mogućnost nedostatka vitamina D.
Autor: Pink.rs
