Saloni lepote, ugostiteljski objekti i teretane su, između ostalog, proglašeni za mesta gde je povećana opasnost od zaraze koronavirusom i zato se odlukama Kriznog štaba njihovo vreme stalno menja. S druge strane, fizička aktivnost je i te kako važna, a u "Novom jutru" na televiziji Pink, voditelji Irina i Žika su proverili da li možemo da vežbamo u teretanama bez bojazni.

Odlukom Kriznog štaba juče je vreme teretanama, između ostalog, produženo do 20 časova, a kako to utiče na rad istih, odgovorio je Aleksandar Đorđević Simetrija iz teretane "Ahilej".

Ovo jučerašnje ublažavanje mera drastično će poboljšati naš rad, zahvalni smo i Vladi i Kriznom štabu što imaju razumevanja u ovim teškim trenucima za sport, za privrednike, svi moramo opstati, a i iz više segmenata je to dobro. Sada ljudi imaju više vremena i veći prostor da vežbaju, ljudi su ranije izlazili sa posla ranije, sad imaju dovoljno do 20 časova da vežbaju. Znamo svi koliko je značajno, SZO je saopštila da je ključni element za zdravlje ljudi u 21. veku fizička aktivnost i način ishrane - ispričao je Aleksandar.

Aleksandar je otkrio i kako izgleda trenirati nakon što ste preležali koronavirus.

Evo lično ja, ja sam bio takmičar u bodibildingu, šampion, reprezentativac, preživeo sam koronu, savet lekara je da nema dva meseca nakon korone, odnosno upale pluća i ja se toga pridržavam. Fizička aktivnost treba krenuti u vidu šetnje. Te šetnje se kasnije pojačavaju, to može biti na kardio mašinama, koje ima svaka teretana, pa onda blago trening sa opterećenjem. Jako je bitno zbog kapaciteta pluća i celog statusa zdravstvenog sistema tela da se vežba. Urbane sredine, gde živi veliki broj stanovništva, odlazi u teretane, nemate drugu soluciju koje može to da vam zameni. Zato je fitnes industrija nakon vojne i farmakoindustrije, najveća na svetu - ispričao je Aleksandar.

Ono što je Aleksandar takođe otkrio jeste kojih mera moraju da se pridržavaju oni koji sada krenu sa vežbanjem.

Jako sam ponosan na vežbače, Ahilej objekti se nalaze na 12 lokacija u Beogradu i pravili smo studiju kako se ljudi ponašaju. Jako mi je drago što vidim da nose maske kada dolaze, do odlaska u svlačionicu nose maske, one se skidaju pri vežbanju jer nemaju toliki kontakt jer su stave razmaknute, u svlačionici mora. Postoje dezinfekciona sredstva, peškiri i jako su svi disciplinovani što dokazuje da su saveti i mere koje se donose doveli do toga da ljudi budu samosvesni jer samo tako možemo da pobedimo koronu - rekao je on.

Detaljnije pogledajte u nastavku.

Autor: N.V.