Stres uvek napada kada treba da uživamo i da se radujemo, a evo šta kaže statistika.
Stres uvek dovodimo u vezu sa negativnim ili neprijatnim dešavanjima, ali zapravo stvari nisu tako crno-bele. Istraživanja i analize stručnjaka pokazuju da upravo lepi, srećni događaji, pogotovo kada predstavljaju preokret u životu, mogu da budu mnogo veći okidač za napad anksioznosti, nervoze, glavobolje...
Dakle, stres napada baš onda kada bi trebalo da se radujemo, opuštamo i uživamo. A statistika otkriva i u kojim trenucima smo najviše podložni tome.
Ljubavna euforija
Foto: Unsplash.com
Nova ljubav jednako je stres. Koliko god to suludo zvučalo, zapravo je tačno, jer na početku veze, sa osećajem zaljubljenosti, euforije i zadovoljstva, mogu da nam se jave i strah, teskoba, promena raspoloženja. I sve to liči na stres.
Nove ljubavi donose i strah, pored leptirića u stomaku.Novi posao
Istraživanja pokazuju da više od polovine ljudi napredak u karijeri ili promenu posla doživljava toliko stresno da ih po jačini stavljaju odmah posle razvoda braka. Koliko god da su srećni i ponosni zbog napredovanja, većina novi početak oseća kao pritisak zbog očekivanja šefova, kolega, nove sredine i obaveza.
Foto: Unsplash.com
Proslava rođendana
Studije otkrivaju da su uglavnom jubilarni rođendani stresni, jer su najzvučniji i podsećaju nas da starimo, bez obzira na to koliko smo zadovoljni svojim životom i dostignućima.
Jubilarni rođendani izazivaju anksioznostOdlazak na odmor
Svi se radujemo odlasku na odmor posle napornog posla, ali ironija je da nam baš to opuštanje može biti veliki okidač za stres. Statistika pokazuje da se čak 30 odsto populacije sa stresom bori i tokom odmora, jer oseća krivicu što nije na poslu.
