Pre spavanja potrebno je kosu dobro osušiti kako zbog njenog kvaliteta tako i zbog zdravlja.
Pored toga što je kosu potrebno osušiti pre spavanuja takođe nije poželjno ni izlaziti van ako nije skroz suva.
Postoje tri razloga zašto kosa pre spavanja mora biti dobro osušena:
1. Nastanak glavobolja
Dok spavate, temperatura vašeg tela se smanjuje na temperaturu prostorije, a povećava se u REM fazi sna. Ako vam je kosa mokra, temperatura glave ne može se prilagoditi telesnoj ,što može prouzrokovati glavobolje koje mogu čak probuditi iz sna.
2. Rizik od infekcija
Jastuci su idealno mesto za bujanje gljivica i bakterija jer upijaju znoj i prirodna ulja sa kože. Mokra kosa će navlažiti jastuk čime će se stvoriti idealan temelj za razvoj raznih infekcija.
3. Pucaju vrhovi
Mokra kosa je osetljivija i sklonija pucanju, posebnop ako se trlja o jastuk. To trenje oštećuje kosu i njene vrhove. Znači ako praktikujete spavanje sa mokrom kosom moraćete češće da posećujete frizera, pa se može reći da je ovo loše i po novčanik.
