Postoje stvari koje svakodnevno radimo jer su nas tako naučili, a zapravo su loše po nas i naše zdravlje.

Lekari kažu da treba preispitati i svoje dnevne rituale i neke metode kućne prve pomoći. Bolje ikad nego nikad.

Ne duvajte detetu u hranu da se brže ohladi

Ovaj potez je isto kao da s nekim delite hranu, piće ili četkicu za zube. Roditelji, bake i deke na taj način mogu preneti bakterije, što može da uzrokuje karijes na dečjim zubima makar beba još ni nema zube. Zubi su najranjiviji kad tek počnu da se razvijaju.

Šta uraditi:

Sačekajte s hranjenjem dok se jelo malo ne ohladi.

Ne zabacujte glavu ako vam krvari iz nosa

Ukoliko to radite, rizikujete da se zagrcnete svojom krvi koja će se tada cediti pravo u grlo.

Šta preduzeti:

Stisnite prstima otvor nozdrva.
Sedite uspravno, neka brada bude paralelna s podom.

Ne dižite čoveka koji se onesvestio

Ljudi se najčešće onesveste zbog niskog pritiska - jer krv i kiseonik ne stižu u dovoljnoj količini do mozga. Ukoliko tada pokušavate da ih podignete krv će teže doći do mozga.

Šta napraviti:

Najbitnije je znati da glava treba da bude niža od grudi.
Ako osoba sedi neka se nagne i stavi glavu među kolena.
Još je bolje ako leži.
Neka ostane tako nekoliko minuta i neka ne ustaje pre nego što oseti da joj je sasvim dobro.

Ne isisavajte zmijski otrov

Malo je zmijskih ugriza koji su fatalni, a od isisavanja otrova ustima nema nikakve koristi.

Šta preduzeti:

Najbolje je da osoba koju je ujela zmija legne ali tako da je mesto ugriza na nižem položaju od srca, bitno je i da miruje da se otrov što sporije širi telom. Pozovite hitnu pomoć ili ga što pre odvedite lekaru.

Ne perite zube odmah posle jela

Pranje zuba posle jela oštećuje zaštitni sloj zuba.

Šta napraviti:

Bolje operite zube ujutro pre jela i kafe. Ako želite da ih operete i nakon doručka, najpre usnu šupljinu dobro isperite vodom, a onda pričekajte još 40 minuta do pranja četkicom i pastom za zube.

Ne lupajte po leđima osobu koja se zagrcnula hranom

Ukoliko osobu koja se zagrcnula lupite po leđima dok uspravno stoji, zalogaj bi mogao još dublje da klizne u grlo.

Kako postupiti:

Neka se osoba nagne napred i proba da iskašlje stvar iz grla. Obično je to dovoljno. Ali ako ne upali, lupite je nekoliko puta po leđima između lopatica, ali pazite, samo ako je nagnuta napred.

Ne stavljajte led direktno na masnicu

Koža je veoma nežna, a hladnoća iz leda može da uspori cirkulaciju, a time izlečenje. Led može čak da izazove i ozebline.

Što napraviti:

Led zamotajte u peškir ili krpu.
Ovu hladnu oblog stavite na masnicu odmah nakon udarca, ali nemojte držati duže od 10 minuta.

Ne stavljajte led ili masnoću na opekotinu

Opekotine prodiru duboko u tkivo i treba ih dobro ohladiti da ne bi nastala veća oštećenja. Ovi površinski zahvati neće da pomognu.

Šta napraviti:

Stavite opekotinu pod hladnu vodu koja teče iz slavine i držite tako 20 minuta.

Ne trljajte ozebli deo tela

U tom slučaju nikako nemojte to mesto trljati ili masirati. Nemojte koristiti ni direktan izvor toplote da ga ugrejete.

Šta napraviti:

Ozebla područja zagrevajte polako tako da ih stavite u toplu vodu (nikako vruću). Gledajte i da pijete puno tople tečnosti. Ako su ozebline jake, obratite se lekaru. Ako morate ponovo na hladnoću dobro ih zaštitite.

Ne dolivajte plastičnu flašu

Plastika većine flašica sadrži opasnu hemikaliju BPA koja se otpušta u tečnost i koja se prema nekim istraživanjima povezuju s neplodnošću i tumorom.

Takođe, u njoj se razvijaju i bakterije.

Šta napraviti:

Ne koristite flašicu više od jedne namene.