Izdvojite jedan dan nedeljno da očistite organizam od mesa, slatkiša, peciva. Ceo dan jedite samo čorbu i očitite telo.

Potrebno je:

1/2 praziluka,2 šargarepe,1 cele,r1 koren peršuna, kocka kupusa, malo graška,1 sveža paprika, biber u zrnu, šoljica pirinča, ulje peršunov list, lovorov list

Priprema: 

Sve povrće iseckati na kocke. Na ulju propržiti jednu rendanu šargarepu pa dodati seckan prazilik i to izdinastati a kasnije dodati ostalo povrće i malo dinstati.