Limun, kao i sve citrusno voće, sadrži citrinsku kiselinu, koja eliminiše bakterije i ublažava prekomerno znojenje. Istrljajte mesta na kojima se najviše znojite polovinom limuna ili, još bolje, pomešajte njegov sok sa sodom bikarbonom i napravite obloge koje ćete staviti na kritične tačke.

Žalfija ublažava valunge, pa ispijanje čaja od ove biljke pomaže i u ublažavanju prekomernog znojenja. Kašičicu žalfije prelijte šoljom ključale vode, ostavite da odstoji, procedite i pijte tri puta dnevno.

Birajte namirnice koje su bogate vlaknima, a izbegavajte one začinjene i masne.