Mnogo truda je potrebno da biste stigli do pločica na stomaku
Ako ste rešili da zategnete stomačne mišiće, morate odmah da počnete sa treningom.
Predlažemo vam set kućnih vežbi u trajanju od 10 minuta.
Ritam je paklen i na početku je najvažnije da sve vežbe radite pravilno.
Budite uporni i trud će se sigurno isplatiti:
Pogledajte plan treninga:
Autor:
