Važno je da imate dobru volju i da svakodnevno radite vežbe
Ukoliko pre svega, želite da zategnete nožne mišiće, imamo predlog za vas.
Set vežbi u trajanju od 8 minuta je savršen za početnike.
Budite uporni i ne preskačite treninge.
Počnite sa vežbanjem!
Pogledajte plan treninga:
Autor:
