Profesionalno bavljenje sportom zahteva odgovornost sportiste prema svom telu i organizmu, mnogo odricanja, pažnje, ali i snage da se ne poklekne pred "slatkim izazovima".

Međutim, opšte je mišljenje da se sprski sportisti i ne hrane baš zdravo, pa u pojedinim slučajevima posežu za ukusnim, ali nezdravim jelima. Burek, pica, kroasani, kolači, gazirana pića... Sve ovo neretko im je na meniju, a nikako ne bi trebalo!

Tako smo saznali da je fudbaler Partizana Đorđe Ivanović danas za doručak pojeo – kriške hleba sa čokoladnim kremom! Ovo je, složiće se mnogi nutricionisti, praktično greh! Međutim, Ivanović je nastavio da priča i uspeo da se "opere".

- Inače se trudim da jedem zdravo, ali sam jutros morao da probam krem, rekli su da je mnogo dobar - rekao je Ivanović.

Inače, kako kaže, najčešće jede belo meso, čorbice, salate i uglavnom povrće.

I Nemanja Miletić je jedan od onih koji nisu mogli da odole slatkišima i koji su ih unosili u neverovatnim količinama. Kako je otkrio, za doručak je bio u stanju da pojede i po sedam palačinki sa čoko kremom, a posle svakog obroka prosto je morao da pojede i po parče baklave! 

Verovali ili ne, Miletić je baš od danas rešio da više neće poštovati ove nezdrave navike i promenio je ishranu iz korena.

- Ovo je prvi dan da se zdravo hranim – rekao je Miletić noseći tanjir pun pirinča u ruci. Nadajmo se da ovo nije ono tipično "počinjem od danas" koje mnogi izgovaraju kada počinju sa dijetom, pa od iste ne bude ništa.

Jedan od fudbalera Partizana je otkrio da je prestao da jede crveno meso! Milan Smiljanić pohvalio se kako ga već dve nedelje ne unosi, a zbog čega se, kaže, oseća mnogo bolje.

- Nisam jeo meso između 10 i 15 dana. Popodne jedem ribu, a uveče salatu sa tunjevinom i to je recept uz pomoć kojeg se zdravije, svežije i bolje osećam na treninzima – kaže Smiljanić. 

Svoj dnevni meni prezentova je i Slobodan Stanojlović.

- Trudim se da se hranim što pravilnije i zdravije. Ujutru jedem jaja ili ovsene pahuljice, za ručak neku čorbu i unosim ugljene hidrate, a uveče jedem meso i proteine. Slatkiše ne jedem, već unosim zdrave šećere, kao što su voće i med - otkrio je Stanojlović.

Ostali crno-beli takođe svoju ishranu baziraju uglavnom na povrću i ribljem mesu.

Lazara Markovića riba i malo povrća mogu držati sitim ceo dan, Aleksandar Šćekić voli da kombinuje zelenu salatu sa sirom i prelivom od nara, dok za ručak, baš kao i njegov kolega Takuma Asano, najčešće bira piletinu i rižu.

View this post on Instagram

Saznaj ko od igrača i zašto više ne jede crveno meso? @asatakugram @nemanja_73 @ivanovic_dj #fkpartizanbeograd #fkpartizanbelgrade #pripreme

A post shared by FK Partizan (@partizanbelgrade) on Jan 24, 2020 at 3:12am PST