Primarni kriterijumi u dijagnostikovanju poremećaja pažnje kod odraslih su problemi s koncentracijom, organizacijom i pamćenjem.

Mitovi da je lako dobiti poremećaj pažnje nisu tačni. Međutim, ako ovi simptomi negativno utiču na vaš život, obratite se svom lekaru i razgovarajte o dijagnozi.

Erik Lifšic, psihijatar iz Santa Monike, kaže da je normalno da dnevno imate bar jedan glup razgovor. Ali, ako su vam svi razgovori dosadni, ako stalno prekidate druge i skačete s teme na temu, onda verovatno imate deficit pažnje.

Još jedna stvar na koju se žale osobe s ovim problemom je da drugi ljudi govore suviše sporo. S obzirom na to da je mozak ljudi s poremećajem pažnje uvek dva koraka ispred, oni mogu da imaju problema sa slušanjem drugih.

Osobe s poremećajem pažnje često kasne jer gube stvari koje svakodnevno koriste.

- Osobe s poremećajem pažnje ne umeju da organizuju vreme. One potcenjuju količinu vremena neophodnu za obavljanje rutinskih stvari kao što su pronalaženje ključeva ili cipela - kaže doktor Lifšic.

Ljudi s poremećajem pažnje teško postižu smirenost. To se najbolje vidi na primerima gde ne mogu da sede dok traje film, preferiraju samo aktivne hobije, igre im brzo dosade i postaju nervozni čak i tokom masaže. Zanimljivo je i da im meditacija vrlo teško pada.

Znak poremećaja pažnje kod odraslih je i problem sa dovršavanjem obaveza. Ako vam je kuća ispunjena nedovršenim stvarima poput gomile delimično pročitanih knjiga, onda definitivno imate poremećaj pažnje.

Osobe s poremećajem pažnje sklone su i pravljenju sitnih grešaka, iako znaju da mogu bolje.J. Stanković