Danas se obeležava Svetski dan smeha, koji je ustanovio Indijac Madan Kataira.
Svetski dan smeha obeležava se od 1998. godine i to dva puta godišnje, 10. januara i 2. maja.
Cilj je podstaći ljude da se što više smeju, jer će se osećati bolje, rasteretiti stresa, smanjiti brige i depresiju i tako ojačati imunitet.
Brojni naučnici i lekari tvrde kako se treba smejati svakog dana, jer na taj način poboljšavamo naše zdravlje.
Foto: Unsplash.com
Istraživanja pokazuju da se u odraslom dobu smejemo oko 17 puta dnevno. Dokazano je da su se ljudi nekad smejali u proseku 18 minuta dnevno, a danas je to svedeno na tek 6 minuta.
Istraživanja pokazuju da je par minuta smejanja isto kao i 15 minuta vožnje biciklom.
