Psihoterapeut Zoran Milivojević u emisiji "Pravac" je otkrio kako prevazići prazničnu depresiju.

-Praznik je prazan zato što se ne radi. To je za većinu prilika da se posvete porodici i deci. Problem su ljudi koji su usmljeni, a tu usamljenost kompenzuju izgradnjom karijere i poslom. Kod njih se u vreme praznika pojavljuje depresivnost i osećaj beznadežnosti - rekao je Milivojević.

On je istakao da se mora praviti razlika između usamljenosti i toga da neko vreme provodite sami, kao i između depresivnosti, što je osećaj i depresije, koja predstavlja ozbiljan poremećaj.

Milivojević je ukazao i na postojanje januarske depresije, jer se ljudi iscrpe i emotivno i finansijski tokom praznika pa im to pokvari raspoloženje.

On je osobama koje su usamljene savetovao da sebi organizuju vreme tokom praznika, navodeći da u tom periodu ne bi trebalo da budu sami, da bi bilo dobro da uplate putovanje i povežu se sa ljudima.

Na pitanje da li deci kupovati poklone i govoriti da ih je doneo Deda Mraz, on je rekao da deca pre ili kasnije saznaju istinu, a neka od njih su zaista traumatizovana kada shvate da su ih roditelji lagali. Milivojević smatra da nema potrebe za skupim poklonima.

Govoreći o trenutno aktuelnom rodno neutralnom vaspitanju, ocenio da se u tome preteruje i da ono pravi zbunjenu decu i dovodi do rodne disforije - odnosno osećaja da duša i pol nisu usklađeni.

-To su ljudi koji teško žive. Oni prvo smatraju da su nezadovoljni jer nisu promenili pol, a nakon promene pola shvate da im je još teže - ukazao je Milivojević.

Urednica časopisa Bgonline Branka Gajić, lifestyle magazina koji se bavi psihologijom, tehnikama samopomoći, zdravljem i životnim pričama, kaže da se čitaoci najviše interesuju za tekstove o depresiji i anksioznosti i teme koje se tiču partenerskih odnosa.

-Prema statistici više čitaju žene. Ljudi su najviše usamljeni noću. Na sajtu je u prošle novogodišnje noći u ponoć bilo gotovo 30 ljudi - kazala je Gajić.

S.M.