Dijeta je potpuno jednostavna i sastoji se od samo tri namirnice.

Potrebno je da pijete najmanje 1,5 litar vode dnevno, uvek imate u frižideru čorbu od povrća, da imate na raspolaganju suvo belo vino i da grickate tofu i losos.

Dijeta je projektovana za tri dana. Tokom ovog perioda, sledbenici dijete kažu da se možete izgubiti između 1,5 do tri kilograma.

Meni dijete nije tako monoton kao što možda izgleda na prvi pogled jer uključuje različito povreće i sveže voće.

Dijeta se može ponoviti posle nekoliko nedelja.

S.M.