Naredna tri dana kritična!
Republički hidrometeorološki zavod upozorio je danas na visok nivo UV zračenja u celoj Srbiji u naredna tri dana, a posebno u Sjenici, na Kopaoniku i na Zlatiboru.
Naredna tri dana mnogi gradovi i mesta u Srbiji označeni su crvenom bojom.
Indeks UV zračenja danas je najviši u Sjenici i iznosi 10, dok je, između ostalog, na Zlatiboru, Kopaoniku, u Beogradu, Novom Sadu, na Paliću, Nišu, Leskovcu - 9.
Zbog povišene temperature i jakog UV zračenje Republički hidrometeorološki zavod izadao upozorenje da se očekuje crveni nivo UV indeksa koji je vrlo opasan po ljudski organizam i koji može dovesti do ozbiljnih povreda na koži.
Ko je izložen opasnosti?
Ovako visok indeks UV zračenja posebno velike probleme može stvoriti ljudima koji su svetle puti i koji imaju svetle oči.
Kako se zaštititi?
Tokom naredih dana opasnost od jakog UV zračenja vrebaće stanovnike gotovo svih krajeva zemlje, budući da su svi gradovi od severa do juga "crveni" na ovoj tabeli stručnjaci savetuju građane da izbegnu izlaganje suncu u periodu od 11 do 17 sati.- Ovakvo zračenje može izazvati ozbiljne probleme kod ljudi, te je neophodno da svi koji izlaze napolje u vreme ovih velikih vrućina na telo i lice nanesu kremu sa faktorom 30 ili 50. Posebno je važno da tu kremu nose sa sobom ukoliko su duži vremenski period napolju i da je namažu nakon dva sata od prvog mazanja. Bitno je i da pokriju telo tankim belim, odnosno svetlim tkaninama - kaže drematološkinja Snežana Simić i dodaje da su šeširi, kačketi i naočare tokom narednih dana neophodni aksesoari. Ukoliko već morate biti napolju u vreme najvećeg delovanja UV zraka lekari preporučuju da svoj boravak na suncu ograničite na dva sata, pa da se vratite u neki zaštićeni prostor.
- Ljudi svetlije kože i svetlih očiju imaju manje pigmenta te njih više pogađaju UV zraci zbog čega moraju posebno da vode računa tokom narednih dana. Većoj opasnosti su izloženi ljudi koji imaju naslednu predispoziciju ka melanomima, a poseban stepen zastite bi bilo dobro da sprovode osobe koje imaju dosta pega, bilo kakvih tamnijih predela ili tačaka na telu, kao i oni koji imaju preko 30 mladeža - objašnjava dr Simić.
Visok indeks UV zračnja pogađa i tamnopute ljude, ali u dosta nižem stepenu nego one koji svetle puti.
U opasnosti su i osobe sa promenama na koži, kao i osobe koje su skidale melanome, koje su bile izlagane veštačkim UV izvorima odnosno solarijumima i oni koji su imali pregorevanje u detinjstvu.
Pročitajte još: PAKLENI DANI PRED NAMA - Vrele noći, vetra ni na vidiku, a krajem nedelje NAGLI PREOKRET!
Šta organizmu radi UV zračenje?
Pojačano UV zračenje može dovesti do crvenila na koži, u narodu poznatog kao "gorenja" kože koje može imati teže obilike koji se manifestuju stvaranjem otvorenih rana i plikova. Kao posledica prevelikog delovanja ovih zraka dolazi i do mutacije genetskog materijala, ošetećnja oka, pojave katarakte, narušavanja imunog sistema i pojave sunčanice.
Kako tretirati kožu povređenu UV zracima?
Ukoliko sunčevi zraci ipak uspeju da povrede kožu stvarajući joj opekotine lekari preporučuju nanošenje blagih hidratantnih krema, koje će nahraniti suvu kožu.- Ukoliko je situacija toliko alarmantna preporučuju se odlazak kod lekara koji će dati lekove za snižavanje temperature u slučaju sunčanice ili velikih opekotina jer ove opekotine mogu stvoriti trajnu štetu na koži - zaključuje dr Simić.
Kao najteži oblik delovanja UV zraka javlja se karcinom kože.
- Pirmanje UV zraka u organizam ima kumulativno dejstvo, što znači da se tokom celog života upijaju ti zraci, te može jednog dana doći do njihovog prenagomilavanja u organizmu koje može dovesti do neke od bolesti kože - kaže dr Simić.
Kako bi sprečili negativno dejstvo UV zraka lekari pacijentima preporučuju izbegavanje sunca u najtoplijim delovima dana i korišćene hidratantnih krema sa visokim zaštitnim faktorom.
