Pevačica Emina Jahović još jednom je dokazala zašto važi za jednu od najzgodnijih dama na našoj javnoj sceni. Iako je zagazila u petu deceniju života, Emina svojim izgledom parira mnogo mlađim koleginicama, a tajna njene savršene figure leži u napornim treninzima i disciplini.
Naime, Emina je na svom Instagram profilu podelila fotografiju iz teretane koja je momentalno zapalila društvene mreže. Pozirajući ispred ogledala, pevačica je pokazala svoje izvajano telo u sportskom izdanju.
Na sebi je imala jednostavnu sivu majicu koju je, da bi dodatno istakla atribute, podigla i napravila improvizovani top, otkrivajući brutalno ravan stomak i jasno definisane trbušnjake. Crne sportske helanke su savršeno naglasile njene vitke noge, a čitav stajling je upotpunila diskretnim zlatnim nakitom.
Foto: Instagram.com
"Gladujem jednom mesečno, ne jedem po 48 sati tačno"
Uz fotografiju, Emina je stavila opis "Dan 1 priprema za leto", stavljajući do znanja da, iako izgleda fantastično, uvek teži boljem i da se već uveliko sprema za predstojeću sezonu kupanja.
Foto: Pink.rs/N. Žugić
Podsetimo, Emina tvrdi da je tajna u balansu, te sebi daje povremeno slobodu da se opusti i konzumira sve, dok u drugim trenucima uz zdravu ishranu i trening uspeva da vodi računa o liniji.
- Variram sa kilažom, ali se to na meni ne primećuje. Nikada to nije neka velika razlika u kilogramima. Kilažu održavam intenzivnim treninzima već duže od deset godina i kontrolisanom ishranom. Jedino taj način života dovodi do rezultata.
Za doručak volim da pojedem jaja ili ovsene pahuljice... Jedem i voće, a za ručak je obavezno kuvano jelo. Uglavnom ne večeram ili ako se desi da jedem, gledam da to bude do sedam sati uveče. Povremeno jedem slatkiše, kada poželim da sebi dam malo oduška. A onda sutradan počnem da se suzdržavam od nezdrave hrane. To je balans u ishrani i on je najbitniji - rekla je pevačica, pa je potom dodala:
- Gladujem jednom mesečno. To radim već neko vreme. Ne jedem po 48 sati tačno - objasnila je Emina.
Autor: N.B.
