AKTUELNO

TV zvezda Sanja Marinković (50) neguje zdrav način života i poznato je da sate i sate provodi u teretani, a na društvenim mrežama svojim mnogobrojnim pratiocima često deli korisne savete.

Ona je davno redukovala svoju ishranu, a neizostavan deo njene dnevne rutine jeste trening. Sanja je u odličnoj kondiciji, što je dokazala novim video-snimkom iz teretane, gde se vidi kako radi zgibove.

Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
Advertisement

Video: Instagram.com

Usledio je i tretman sa ledom, za bolju cirkulaciju.

- Devojke, lediranje za cirkulaciju, prokrvljenost i protiv umora. Svaki dan pre tuširanja - posavetovala je Sanja.

Foto: Instagram.com

Voditeljka je jednom prilikom u emisiji "Praktična žena" na Pinku otkrila kako joj polazi za rukom da bude fit.

- Volim pravilnu ishranu i sve manje jedem meso. Poslušala sam neke mudrije od mene, i uglavnom jedem sirovu hranu. Zapravo ne jedem ništa (smeh). Mislim da sam pre 15 godina u restoranu naručila glavno jelo, to uopšte ne radim, ne naručujem i ne jedem glavna jela, radije naručim malo startera. I nije to odricanje, ja u tome uživam, našla sam neki sistem koji mi odgovara. Treniram, ujutru ne jedem ništa, popijem samo sok, posle kafu i oko 13h prvi put unesem hranu - otkrila je voditeljka, koja je brojne namirnice u potpunosti izbacila iz ishrane.

- Moram da kažem da već deset, petnaest godina ne jedem žumance, jedem samo belance. Unesem tako samo protein, žumance sam skroz izbacila. I kad pravim kajganu, pravim je samo od belanaca - izjavila je ona svojevremeno.

Autor: D .T.